TCM Receptek

Szív- és Érrendszeri Támogatás: Megkönnyebbülés Mellkasi Fájdalom és Fáradtság Esetén

Szív- és érrendszeri 1: BL4, TH19, SP3, BL38, CV10

(Angina, Mellkasi fájdalom, Palpitáció, Fáradtság)

Ez a recept a homlok és a keringés számára BL4 (Quchai), a fej és a Qi számára TH19 (Luxi), a lép és a szív számára SP3 (Taibai), a térd és a keringés számára BL38 (Fuxi), valamint a gyomor és a mellkas szabályozására CV10 (Xiawan) használatát javasolja. Támogatja a szív- és érrendszeri egészséget. Ellenjavallatok: Hasüregi állapotok esetén légy óvatos a CV10 használatával.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Miközben folytatod a mély meditációt, irányítsd a figyelmedet a szív- és érrendszeri egészséget támogató akupunktúrás pontokra.

Kezdj a BL4-nél, amely a homlokodon található, közvetlenül a szemöldököd felett. Ezt a pontot Quchai-nak hívják, és javítja a vérkeringést, valamint tisztábbá teszi az elmédet. Képzeld el, ahogy meleg, ragyogó energia áramlik ebből a pontból, táplálva az egész lényedet.

Ezután koncentrálj a TH19-re, amely közvetlenül a fül mögött, az állkapocs vonalánál található. Ez a pont, Luxi, segít szabályozni a Qit, és támogatja a fejedet, lehetővé téve a nyugalom és egyensúly érzését az egész testedben.

Most irányítsd a figyelmedet az SP3-ra, amely a lábad belső oldalán található, közvetlenül a nagylábujjad mögött. Ezt a pontot Taibai-nak hívják, és összekapcsolja a lépet és a szívet, elősegítve a harmóniát és az életerőt. Képzeld el, hogy egy megnyugtató fény árad ebből a területből, erőt adva a lelkednek.

Mozgasd a figyelmedet a BL38-ra, amely a térded hátán található. Ez a pont, Fuxi, serkenti a keringést és a relaxációt. Képzeld el, ahogy egy lágy energiaáram halad át a lábaidon, földel és stabilizál téged.

Végül koncentrálj a CV10-re, amely közvetlenül a szegycsontod alatt található. Xiawan néven ismert, ez a pont segít szabályozni a gyomrot és a mellet. Képzeld el, hogy egy meleg, gyógyító fény borítja ezt a területet, harmonizálva a belső szerveidet és elősegítve az általános jólétet.

Miközben ezeket a pontokat vizualizálod, engedd meg, hogy gyógyító tulajdonságaik egyensúlyba hozzák a szívedet, enyhítsék a fáradtságot, és felszabadítsák a feszültséget vagy kényelmetlenséget. Lélegezz mélyen, érezve, ahogy az energia szabadon áramlik benned, táplálva a szív- és érrendszeri egészségedet a lehető legtermészetesebb és legegyszerűbb módon. Öleld át ezt az egyensúlyi állapotot, tudva, hogy a tested visszatér a tökéletes, normális és építő állapotába.