Ricette TCM

Causa di Tosse da Polen: Sollievo per la Gola e il Torace

Flusso di Respiro Facile: Comfort per la Gola e il Torace: LU7, LI4, CV22, BL13

Calma legata ai pollini, Comfort della gola, Sollievo toracico - Abbraccia esperienze sensoriali lenitive.

Ricetta per il Sollievo dal Polline Harmony - Questa esperienza sensoriale è progettata per promuovere un'apertura delicata del respiro e incoraggiare un senso di chiarezza nella gola. Impegnati in aree focalizzate per favorire la calma emotiva e supportare il tuo equilibrio interno. Ideale per migliorare il tuo benessere durante i cambiamenti stagionali.

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BioCoherence Meditation

Mentre continui a immergerti nella tua meditazione, porta la tua consapevolezza alle aree del tuo corpo che potrebbero essere influenzate dalla tosse indotta da polline—la tua gola, il petto e i polmoni. Visualizza i punti di agopuntura che possono aiutare a ripristinare l'equilibrio e il benessere.

Concentrati prima su LU7, situato sull'avambraccio interno, appena sopra la piega del polso. Questo punto, noto come Lieque, apre i polmoni e aiuta ad alleviare la tosse. Immagina una luce dolce e lenitiva che emana da questo punto, espandendo la tua capacità polmonare e invitando l'aria fresca a fluire liberamente.

Successivamente, rivolge la tua attenzione a LI4, situato sul dorso della mano, tra il pollice e l'indice. Conosciuto come Hegu, questo punto potenzia l'immunità e aiuta a liberare la congestione. Visualizza un'energia calda che pulsa da LI4, rafforzando le difese del tuo corpo contro gli allergeni e gli irritanti.

Ora, porta la tua consapevolezza a CV22, situato al centro della gola, appena sopra lo sterno. Questo punto, chiamato Tiantu, allevia l'irritazione della gola e promuove la facilità di respirazione. Immagina un'onda di calma che si riversa sulla tua gola, lenendo qualsiasi disagio e permettendo alla tua voce di fluire senza sforzo.

Infine, visualizza BL13, situato sulla schiena, all'altezza delle costole inferiori, vicino alla colonna vertebrale. Conosciuto come Feishu, questo punto rafforza la funzione polmonare. Immagina un'energia di radicamento proveniente dalla terra che sale attraverso questo punto, fortificando i tuoi polmoni e migliorando la loro resilienza.

Ad ogni inalazione, assorbi energia curativa da questi punti e ad ogni espirazione, rilascia tensione, tosse e congestione. Permetti a questo flusso naturale di armonizzare il tuo respiro e ripristinare l'equilibrio del tuo sistema respiratorio.

Continua a respirare profondamente, sentendo l'interconnessione di questi punti e il modo in cui lavorano insieme per supportare la tua salute. Con ogni respiro, coltivi chiarezza e facilità, invitando un senso di normalità e comfort. Lascia che questa energia curativa permei il tuo intero essere, bilanciandoti e nutrendoti.