TCM Receptek

Cluster fejfájás: Enyhülés a súlyos fájdalomra és szemproblémákra

Érzékszervi nyugalom élmény a világosság és könnyedség érdekében: LI4, GB14, ST8, GV23, TH23

Calm Focus Experience - Aktiválja megnyugtató érzékszervi területeket az érzelmi egyensúly és tisztaság érdekében.

Fej Tisztaság Áramlás Recept - Ez a vezetett érzékszervi élmény a figyelem kulcsterületeire összpontosít, hogy elősegítse a könnyedség és tisztaság érzését. A megnyugtató légkör megteremtésére tervezték, ösztönözve a relaxációt és a mentális könnyedséget, lehetővé téve egy nyugodt, békés pillanatot. Élvezd ezt az elmélyült utazást az elméd számára.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a kényelmetlenség területeire. Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyeket aktiválni fogsz a klaszterfejfájás enyhítésére.

Kezdj a LI4-el, ami a hüvelykujjad és a mutatóujjad közötti hártyában található. Ez a pont segít csökkenteni a fájdalmat és fokozza az energia áramlását. Képzeld el, hogy meleg fény sugárzik ebből a területből, enyhítve a fájdalmadat.

Ezután térj át a GB14-re, ami éppen a szemöldököd felett, a pupilláid vonalában helyezkedik el. Ez a pont a homloki fájdalomra hat. Képzeld el, hogy a fény terjed, megnyugtatva a feszültséget a homlokodon, és tisztaságot hozva a gondolataidba.

Most a ST8-ra összpontosíts, amely a homlokod sarkában, a hajvonal mentén található. Ez a pont segít enyhíteni a sinusnyomást. Képzeld el, hogy a fény finoman masszírozza ezt a területet, felszabadítva minden nehézséget, ami elhomályosítja az elméd.

Folytasd a GV23-mal, ami a homlokod közepén, a orr hídja felett helyezkedik el. Ez a pont tisztítja a fejet és fokozza a mentális tisztaságot. Képzeld el, hogy a fény egyre fényesebbé válik, megvilágítva az elmédet és eloszlatva a kényelmetlenséget.

Végül összpontosíts a TH23-ra, ami a szemeid külső szélén található. Ez a pont jótékony hatással van a szemtelítettségre és a kényelmetlenségre. Képzeld el, hogy a fény körülöleli a szemeidet, megnyugtatva bármilyen irritációt és nyugalmat hozva.

Ahogy elképzeled ezeket a pontokat, lélegezz mélyen és egyenletesen. Minden belégzéssel vonj be gyógyító energiát; minden kilégzéssel engedd el a feszültséget és a fájdalmat. Engedd, hogy a fény minden ponton összefonódjon, harmonikus áramlást teremtve a fejedben és az arcodban.

Érezd a megkönnyebbülést, ahogy az energia kering, egyensúlyba hozva a testedet és az elmédet. Bízz a folyamatban, tudva, hogy természetesen és könnyedén táplálod a jólétedet. Maradj jelen ebben a nyugalom és gyógyulás érzésében, engedd, hogy minden egyes lélegzeteddel mélyüljön.