TCM Receptek

Tisztaság: Egy TCM recept a memória és a zűrzavar enyhítésére

Alzheimer-kór: GV20, HT7, KI3, CV15, BL15

Alzheimer-kór, Memóriazavar, Zűrzavar

Ez a recept a GV20 (Baihui) pontot használja az elme tisztítására, HT7-et a szív megnyugtatására, KI3-at a vesék táplálására, CV15-öt az érzelmek szabályozására, és BL15-öt a szív megnyugtatására. Támogatja a kognitív funkciót. Ellenjavallatok: Használjon óvatossággal GV20-at fejbőr állapotok esetén.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a tudatodra a fejed tetején, ahol a GV20, vagy Baihui pont található. Képzelj el egy gyengéd fényt, amely megvilágítja ezt a területet, tisztítja az elmét, fokozza a tisztánlátást és elősegíti a béke érzését. A Baihui összeköti az elmét a testtel, támogatja a kognitív funkciókat és eloszlatja a zűrzavart.

Most irányítsd a figyelmed a csukló hajlatára, a belső oldalon, ahol a HT7, vagy Shenmen található. Képzelj el egy meleg, megnyugtató energiát, amely körülöleli ezt a pontot, megnyugtatva a szívet és ápolva az érzelmi stabilitást. Ez a pont segít harmonizálni az érzéseket és csendesíteni a zaklatott elmét.

Helyezd a fókuszt a belső bokára, ahol a KI3, vagy Taixi található. Képzelj el egy tápláló energiát, amely áramlik a vesékbe, feltöltve életerővel és erővel. Ez a pont alapvető a stabilitás szempontjából, és támogatja a mentális tisztaságot és a memóriát, biztosítva az alapot a kognitív egészséghez.

Ezután irányítsd a tudatodat a has közepére, ahol a CV15, vagy Jiuwei található. Képzelj el egy puha, megnyugtató hullámot, amely szabályozza az érzelmeidet, segítve a feszültség felszabadítását. Ez a pont elősegíti az érzelmi egyensúlyt és harmóniát, lehetővé téve a gondolatok szabad és világos áramlását.

Végül pihentesd a figyelmedet az alsó háton, ahol a BL15, vagy Xinshu található. Képzelj el egy megnyugtató meleget, amely ebből a területből árad, megnyugtatva a szívet és elősegítve a nyugalom érzését. Ez a pont támogatja az érzelmi jólétet és elősegíti a nyugodt, fókuszált elmét.

Ahogy mélyen lélegzel, képzeld el, hogy ezek a pontok harmóniában működnek. Minden belégzéssel hozd be a tisztaságot és a nyugalmat. Minden kilégzéssel engedd el a zűrzavart és a feszültséget. Engedd, hogy az elméd egyensúlyi és békés állapotba kerüljön, táplálva a kognitív funkcióidat és érzelmi egészségedet. Öleld át ezt a harmónia érzést, tudva, hogy ez a természetes állapotod. Folytasd a mély lélegzést, fenntartva ezt a nyugodt energiát az egész lényedben.