وصفات الطب الصيني التقليدي

الوضوح: وصفة الطب الصيني التقليدي للذاكرة وتخفيف الارتباك

مرض الزهايمر: GV20, HT7, KI3, CV15, BL15

مرض الزهايمر، فقدان الذاكرة، الارتباك

تستخدم هذه الوصفة GV20 (باي هوي) لتصفية الذهن، HT7 لتهدئة القلب، KI3 لتغذية الكلى، CV15 لتنظيم المشاعر، وBL15 لتهدئة القلب. تدعم الوظيفة الإدراكية. موانع الاستعمال: استخدم بحذر مع GV20 في حالات فروة الرأس.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

ركز وعيك على قمة رأسك، حيث يقع النقطة GV20، أو باي هوي. تخيل ضوءًا لطيفًا يُضيء هذه المنطقة، Clears الذهن، يعزز الوضوح، ويعزز شعورًا بالسلام. باي هوي يربط العقل بالجسم، يدعم الوظائف الإدراكية ويبدد الارتباك.

الآن، وجه انتباهك إلى ثنية المعصم من الداخل، حيث يقع HT7، أو شينمن. تصور طاقة دافئة ومهدئة تحيط بهذه النقطة، مهدئة القلب وتغذي الاستقرار العاطفي. هذه النقطة تساعد على تنسيق المشاعر وتهدئة الذهن المتسارع.

حوّل تركيزك إلى الكاحل الداخلي، حيث يوجد KI3، أو تاي شي. تخيل طاقة مغذية تتدفق إلى الكليتين، تجدد الحيوية والقوة. هذه النقطة أساسية للتأريض وتدعم الوضوح الذهني والذاكرة، مما يوفر أساسًا للصحة الإدراكية.

بعد ذلك، وجه وعيك إلى مركز البطن، حيث تقع CV15، أو جيووي. تصوّر موجة ناعمة ومهدئة تنظم عواطفك، مما يساعد على تحرير أي توتر. هذه النقطة تعزز التوازن العاطفي والانسجام، مما يسمح للأفكار بالتدفق بحرية ووضوح.

أخيرًا، اجعل تركيزك على أسفل الظهر، حيث يقع BL15، أو شين شو. تخيل دفءً مريحًا مشعًا من هذه المنطقة، مهدئًا القلب ومروجًا لشعور بالهدوء. هذه النقطة تدعم الرفاهية العاطفية وتشجع على عقل هادئ ومركز.

بينما تتنفس بعمق، تخيل هذه النقاط تعمل بتناغم. مع كل شهيق، استنشق الوضوح والهدوء. مع كل زفير، أطلق الارتباك والتوتر. دع ذهنك يستقر في حالة من التوازن والسلام، مغذيًا وظائفك الإدراكية وصحتك العاطفية. احتضن هذا الشعور بالانسجام، مع العلم أنه هو حالتك الطبيعية. استمر في التنفس بعمق، مستمرًا في الحفاظ على هذه الطاقة الهادئة في جميع كيانك.