TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is lazítasz és mélyíted a lélegzeted, irányítsd a figyelmedet az akupunktúrás pontokra, amelyek segíthetnek a szezonális allergiák, a viszkető szemek és a tüsszögés enyhítésében. Helyezd el a SP12-t, amelyet Chongmen néven ismernek, a lágyéki területen, ahol a femorális artéria pulzál. Ez a pont táplálja a lépet, harmonizálja a test energiáját és támogatja az emésztést. Képzelj el egy meleg, arany fényt, amely ebből a pontból árad, táplálva a testedet és elősegítve az egyensúlyt. Ezután összpontosíts a ST33-ra, vagy Yinshi-re, amely a combon található, közvetlenül a térd felett. Ez a pont befolyásolja a gyomrot, és segít a Qi áramlásában. Képzeld el, ahogy egy lágy energiaáram folyik a combodból a testedbe, tisztítva az esetleges blokkokat, amelyek hozzájárulhatnak a kényelmetlenséghez. Most irányítsd a figyelmedet a Hy5-re, Jiache-re, amely az arccsont közelében található. Ez a pont különösen hatékony az arci allergiák esetében. Képzelj el egy megnyugtató hullámot, amely átöleli az arcodat, megnyugtatva minden irritációt és elősegítve a tisztaságot. A GV27, amelyet Duiduan néven ismernek, az alsó ajak középvonalán található. Ez a pont megnyugtatja az elmét, és segíthet a gondolatok megalapozásában. Képzelj el egy békés energiát, amely körülveszi ezt a területet, nyugalmat és fókuszt hozva. Végül irányítsd a figyelmedet az La4-re, vagy Hanyan-ra, amely a kézen található, a hüvelykujj és a mutatóujj között. Ez a pont hasznos a fejfájás és az általános allergiás tünetek enyhítésében. Képzelj el egy fényes, gyógyító fényt, amely ebből a pontból árad, eloszlatva a feszültséget, és könnyedséget hozva a fejedbe és az arcodba. Amikor ezeken a pontokon meditálsz, engedd, hogy az energia szabadon áramoljon a testedben. Minden légzéssel képzeld el a melegséget és a fényt, amely ezekből a területekből terjed, harmonizálva a belső rendszereidet, és védőgátat képezve az allergénekkel szemben. Érezd ezeket a pontokat, ahogy együttműködnek a egyensúly és az egészség helyreállításáért. Öleld át ezt a természetes gyógyulási folyamatot, és hagyd, hogy vezessen a megkönnyebbülés és a kényelem felé.