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Recetas de TCM

Alivio de alergias japonesas: Una solución natural para los estornudos

Alivio de Alergia Japonés 6: SP12, ST33, Hy5, GV27, La4

(Alergias estacionales, ojos que pican, estornudos)

Esta receta inspirada en Japón utiliza SP12 (Chongmen) para nutrir el bazo, ST33 (Yinshi) para el muslo y Qi, Hy5 (Jiache) para alergias faciales, GV27 (Duiduan) para calmar la mente y La4 (Hanyan) para la cabeza y alergias. La acupuntura suave reduce las alergias. Contraindicaciones: Evitar Hy5 cerca de la cara; tener cuidado con GV27 cerca de la boca.

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A medida que continúas relajándote y profundizando tu respiración, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que pueden ayudar a aliviar las alergias estacionales, los ojos picantes y los estornudos. Localiza SP12, conocido como Chongmen, que se encuentra en el área de la ingle, donde pulsa la arteria femoral. Este punto nutre el bazo, armonizando la energía del cuerpo y apoyando la digestión. Visualiza una luz cálida y dorada que irradia desde este punto, nutriendo tu cuerpo y promoviendo el equilibrio. A continuación, concéntrate en ST33, o Yinshi, situada en el muslo, justo por encima de la rodilla. Este punto influye en el estómago y ayuda con el flujo de Qi. Imagina un suave flujo de energía que fluye desde tu muslo a través de tu cuerpo, limpiando cualquier bloqueo que pueda contribuir al malestar. Ahora, dirige tu atención a Hy5, Jiache, ubicada cerca del hueso de la mejilla. Este punto es particularmente efectivo para las alergias faciales. Imagina una ola relajante que lava tu cara, calmando cualquier irritación y promoviendo claridad. GV27, conocido como Duiduan, se encuentra en la línea media del labio inferior. Este punto calma la mente y puede ayudar a anclar tus pensamientos. Imagina una energía serena que envuelve esta área, trayendo tranquilidad y enfoque. Finalmente, dirige tu atención a La4, o Hanyan, que se encuentra en la mano entre el pulgar y el índice. Este punto es beneficioso para aliviar dolores de cabeza y síntomas generales de alergia. Visualiza una luz brillante y curativa que emana de este punto, dispersando la tensión y promoviendo una sensación de ligereza en tu cabeza y cara. Mientras meditas en estos puntos, permite que la energía fluya libremente a través de tu cuerpo. Con cada respiración, imagina el calor y la luz de estas áreas expandiéndose, armonizando tus sistemas internos y creando una barrera protectora contra alérgenos. Siente la interconexión de estos puntos mientras trabajan juntos para restaurar el equilibrio y la salud. Abraza este proceso natural de curación y deja que te guíe hacia el alivio y la comodidad.
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