Korean Pain Relief 7: Izliječite iznenadne mišićne bolove i ukočenost
Koreai Fájdalomcsillapítás 7: SP8, ST29, Hy1, GV25, BV4
(Fájdalom, Merevség, Izomfeszülés)
Ez a recept SP8 (Diji) használatát javasolja a lép táplálására, ST29 (Guilai) az alsó has és fájdalom kezelésére, Hy1 (Chengqi) az arc fájdalmának enyhítésére, GV25 (Suliao) az orr tisztítására és BV4 (Jingmen) az alsó hasra. Támogatja a fájdalomcsillapítást. Ellenjavallatok: Kerülje a Hy1 használatát a szemek közelében; óvatosan használja a GV25-öt orrbetegségeknél.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Miközben továbbra is mélyen ellazulsz, összpontosítsd figyelmedet a Koreai Fájdalomcsillapító 7 recept gyógyító pontjaira. Kezdj az SP8-al, amely a belső lábon található, körülbelül három hüvelykre a bokától, a lép meridiánján. Ez a pont táplálja a lépet, elősegíti az emésztést, és csökkenti az alsótest fájdalmát és merevségét. Ezután fordítsd figyelmedet az ST29-re, amely két hüvelykkel a köldök alatt található, a gyomor meridiánján. Ez segít enyhíteni az alsó hasi kellemetlenséget, és javítja a keringést, segítve a feszültség felszabadítását. Most képzeld el az Hy1-et, amely a szembél belső sarkában található, a húgyhólyag meridiánján. Ez a pont elengedhetetlen az arcfájdalom enyhítésében, nyugalmat hozva és csökkentve a fej és az arc feszültségét. Hozd a figyelmedet a GV25-re, amely az orr közepén található, közvetlenül a felső ajak felett. Ez a pont segít kitisztítani az orrjáratokat, elősegítve a könnyebb légzést és a teljes kényelmet. Végül, összpontosíts a BV4-re, amely két hüvelykkel a köldök alatt található, a húgyhólyag meridiánján. Ez a pont támogatja az alsó hasat, segítve a fájdalom enyhítését és a relaxáció elősegítését. Engedd, hogy ezek a pontok rezonáljanak benned, vizualizálva az energiájukat, ahogy áramlik és harmonizálja a testedet. Amint ezekre a területekre koncentrálsz, lélegezz mélyen, és képzeld el, ahogy a fájdalom és a merevség elolvad, helyét a melegség és a megkönnyebbülés veszi át. Minden légvétellel képzeld el, hogy egyensúly tér vissza a testedbe, helyreállítva azt természetes, konstruktív állapotába. Öleld magadhoz a könnyedség és a nyugalom érzését, ahogy ezek a pontok energiája harmóniában dolgozik a kellemetlenség enyhítésében. Érezd a lélek és a test integrációját, miközben folytatod ezt a mély meditációt, táplálva egy mély jólét érzést.
