TCM Receptek

Emésztési megkönnyebbülés: Megoldások allergiákra és fáradtságra

Emésztési harmónia: Öleld meg a belső vitalitást: LI16, GB22, Hy5, CV10, Ha3

Öleljük a Könnyű Ételeket a Belső Áramlásért

Váll- és Mellkas Harmónia Recept - Ez a vezetett élmény enyhe érzékszervi elköteleződést invitál, hogy elősegítse a belső egyensúly és könnyedség érzését. Fedezd fel a váll és mellkas területeire összpontosított figyelmet, elősegítve a megnyugtató áramlást a testeden, fokozva az általános jólétedet és kényelmedet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy mélyebbre merülsz a meditációdba, hozd tudatodba azokat a akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják az emésztést és enyhítik a fáradtságot.

Keresd meg LI16-ot, amely a vállon található, körülbelül egy hüvelyknyire a vállcsúcstól. Ez a pont segít a vállfeszültségen és az emésztésen, elősegítve a könnyedség érzését.

Ezután keresd meg GB22-t, amely a hónalj alatt helyezkedik el, a mellbimbóval egy vonalban. Ez a pont megnyitja a mellet és támogatja az emésztési egészséget, segítve a nehézségek felszabadítását.

Most finoman fókuszálj Hy5-re, amely a szemed külső sarkában található. Ez a pont összekapcsolja az arcot az emésztéssel, fokozva az energiaáramlást és az életerőt.

Irányítsd a figyelmedet CV10-re, amely közvetlenül a köldök felett található. Ez a pont szabályozza az emésztést, harmonizálja a gyomrot és támogatja a természetes ritmust.

Végül vizualizáld Ha3-at, amely az áll közepén helyezkedik el. Bár ez a pont segít az arc feszültségén és az emésztésen, légy tudatában, hogy kerüld a közvetlen nyomást az arc környékén.

Ahogy mélyen lélegzel, engedd, hogy az energiák ezekből a pontokból harmonikusan áramoljanak a testedben. Képzeld el, hogy egy meleg fény burkolja be az emésztő szerveidet, feloldva a puffadást, fáradtságot és kényelmetlenséget. Érezd, ahogy a balansz helyreáll, miközben minden pont aktiválódik, támogatva az energiádat és életerődet.

Folyamatosan lélegezz, érezd magad stabilnak és könnyednek, ahogy a tested harmonizál ezekkel a természetes gyógyító energiákkal. Engedd, hogy ez a nyugalom minden sejtedbe beszivárogjon, táplálva a tökéletes egyensúly és jólét állapotát.