TCM Receptek

Szemfiatalítás: Enyhítés a feszültség és szárazság ellen

Szemkomfort élmény: Frissít és Megújít: GB37, GB1, BL2

Szemkényelem Élmény: Öleljétek át a tisztaságot, enyhítsétek a szárazságot és frissítsétek a tekinteteteket.

Szemkomfort Élmény - Ez az érzékszervi recept arra hív, hogy felfedezd a fókuszált figyelem zónáit, amelyek megnyugtató és frissítő élményt nyújtanak a látásod számára. Kapcsolódj be a gyengéd stimulációba, hogy támogasd a tisztaságot és a kényelmet, elősegítve a nyugodt állapotot a szemeid számára a tudatosság pillanataiban.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen és egyenletesen lélegzel, képzeld el, ahogy egy meleg, megnyugtató fény gyengéden körülöleli a szemeidet. Ez a fény a harmóniát és az egyensúlyt képviseli, amelyet a látásodba hívsz.

Összpontosítsd a figyelmed a GB37 néven ismert pontra, amely a lábszárad oldalán található, körülbelül négy ujjnyira a boka csontjától. Ez a pont olyan, mint egy híd, amely összeköti és fokozza az energiának a szemeid felé áramlását. Érezd ennek az energiának a gyengéd pulzusát, ahogy felfelé halad, enyhítve a feszültséget és tisztaságot hozva a látásodba.

Most irányítsd a figyelmed a GB1 pontra, amely a szemed külső sarkában található, ahol a szemhéj a halántékkal találkozik. Képzeld el ezt a pontot, mint egy kaput, amely megnyílik a feszültség felszabadítására és megnyugtató energia bevonzására a szemeidbe, lemossa a szárazságot és a kényelmetlenséget.

Most hozd a fókuszodat a BL2 pontra, amely a szemöldököd belső szélén található, közvetlenül a orrod hídja felett. Képzeld el ezt a pontot, mint egy nyugodt oázist, amely megkönnyebbülést és táplálékot biztosít. Ahogy lélegzel, érezd, ahogy a frissítő energia elterjed a homlokodon és a szemeidbe, fokozva azok természetes fényességét és vitalitását.

Minden egyes lélegzettel engedd, hogy ezek a pontok harmonikusan működjenek együtt, tisztítva minden elzáródást és elősegítve a szemeid természetes jólléti állapotát. Képzeld el a szemeidet, mint tiszta, vibráló és élettel teli, tökéletesen egyensúlyban a funkciójukkal és egészségükkel. Engedd, hogy ez az egyensúly érzése mélyen leülepedjen benned, helyreállítva a látásodat az optimális állapotába.