Zajednica u kojoj se osjećate dobro.

TCM Recepti

Korean Pain Relief 7: Ublažavanje bolova u mišićima i ukočenosti

Korejsko iskustvo toka: Oslobodite napetost i opustite se: SP8, ST29, Hy1, GV25, BV4

Iskustvo oslobađanja i protoka - Prigrlite blage senzacije za opuštanje i lakoću.

Unutarnji Balance Recept Flow - Ovo vođeno senzorno iskustvo uključuje fokusirana područja za njegovanje i prizemljivanje senzacija. Poboljšajte svoje putovanje nježnom stimulacijom koja podržava emocionalni mir i jasnoću dok istražujete svoj unutarnji krajolik. Uživajte u harmoničnom balansu tijekom svoje meditacijske prakse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok dok nastavite s dubokim opuštanjem, usmjerite svoju pažnju na iscjeljujuće točke korejske recepture za ublažavanje boli 7. Počnite s SP8, koja se nalazi na unutarnjoj strani noge, otprilike tri inča iznad gležnja, na meridijanu slezine. Ova točka njeguje slezinu, potiče probavu i ublažava bol i ukočenost u donjem dijelu tijela. Zatim preusmjerite svoju pažnju na ST29, smještenu dva inča ispod pupka, na meridijanu želuca. Pomaže u ublažavanju nelagode u donjem dijelu trbuha i poboljšava cirkulaciju, pomažući u oslobađanju napetosti. Sada vizualizirajte Hy1, smještenu u unutarnjem kutu oka, na meridijanu mjehura. Ova točka je bitna za ublažavanje boli u licu, donoseći osjećaj smirenosti i smanjujući napetost u glavi i licu. Usmjerite svoju pažnju na GV25, koja se nalazi u sredini nosa, odmah iznad gornje usne. Ova točka pomaže u pročišćavanju nosnih prolaza, potičući lakše disanje i općeniti komfor. Na kraju, fokusirajte se na BV4, koja se nalazi dva inča ispod pupka, na meridijanu mjehura. Ova točka podržava donji abdomen, pomažući u ublažavanju boli i potičući opuštanje. Dopustite da svaka od ovih točaka rezonira unutar vas, vizualizirajući njihovu energiju koja teče i harmonizira vaše tijelo. Dok se koncentrirate na ova područja, duboko dišite i zamišljajte kako bol i ukočenost tope, zamijenjeni toplinom i olakšanjem. Sa svakim udahom, zamislite kako se ravnoteža vraća u vaše tijelo, obnavljajući ga u njegovo prirodno, konstruktivno stanje. Prigrlite osjećaj lakoće i mira dok energija ovih točaka djeluje u skladu kako bi ublažila nelagodu. Osjetite integraciju uma i tijela dok nastavite ovu duboku meditaciju, njegujući dubok osjećaj blagostanja.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Odricanje odgovornosti BioCoherence pruža i akademsku analizu i energetske i eksperimentalne analize. Informacije prikazane mogu, ali i ne moraju biti povezane s fizičkim stanjem sustava. Izračuni se temelje na individualnim mjerenjima i eksperimentalnim algoritmima. Svi izračunati rezultati poput razina energije, razina entropije i koherentnih sustava dizajnirani su za pružanje korisnih informacija za osobni razvoj, a ne za medicinske svrhe. Korištenje svih rezultata je pod isključivom odgovornošću korisnika. U slučaju sumnje, važno je konzultirati liječnika. Molimo provjerite naš EULA prije nego što odlučite o korištenju softvera.

O