Zajednica u kojoj se osjećate dobro.

TCM Recepti

Olakšanje od alergijskog rinitisa: Spavajte bolje s biljem

Mirnoća sna s biljnim skladom: SI13, TH9, SP18, BL28, CV24

Lagani protokolarni: Prigrlite umirujuće senzacije za mirne noći i mirno disanje.

Tok ramenog i ruke - Ovaj recept vas poziva da istražite fokusirane senzorne područja za umirujuće iskustvo. Angažirajte se s blagim stimulacijama u zonama ramena, ruke i grla, potičući osjećaj otvorenosti i jasnoće. Uživite se u umirujuću atmosferu za mirne trenutke i mirnu svjesnost. Uživajte u ovom uronjenom putovanju s pažnjom.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok dok nastaviš s opuštanjem, usmjeri svoju pažnju na akupunkturne točke koje mogu podržati tvoje tijelo u ublažavanju nazalne kongestije, nesanice, svrbeža grla i kihanja. Počni s SI13, koja se nalazi na lopatici, a pomaže u oslobađanju napetosti i poticanju protoka Qi. Osjeti energiju kako glatko teče kroz tvoje rame i u tvoje ruke, ublažavajući bilo kakvu nelagodu. Zatim se fokusiraj na TH9, koji se nalazi na vanjskoj strani ruke, neposredno iznad zapešća. Ova točka pomaže u smirivanju grla i poboljšanju cjelokupne respiratorne funkcije. Vizualiziraj blagu val ljubavi koja preplavljuje tvoje grlo, ublažavajući iritaciju. Sada usmjeri svoju pažnju na SP18, koja se nalazi na strani tvoje prsne šupljine. Ova točka podržava područje prsnog koša, potičući dublje udah i opuštanje. Zamislite kako se vaša prsa otvaraju, dopuštajući svježoj energiji da ispuni vaša pluća. Prebaci svoju pažnju na BL28, koja se nalazi u donjem dijelu leđa, neposredno iznad križnice. Ova točka pomaže u reguliranju mjehura, doprinoseći osjećaju stabilnosti. Vizualiziraj toplo svjetlo koje obavija ovo područje, stvarajući osjećaj sigurnosti. Na kraju, fokusiraj se na CV24, koji se nalazi u središtu donje čeljusti. Ova točka je snažna za otklanjanje simptoma lica. Približi se s pažnjom. Zamislite umirujući osjećaj koji zrači iz ove točke, ublažavajući napetost u tvom licu i čeljusti. Dok vizualiziraš ove točke i njihove veze s tvojim tijelom, dopusti energiji da slobodno teče. Zamislite kako se harmonija vraća u tvoje tijelo, uravnotežujući simptome alergijske rinitisa i potičući miran san. Duboko diši i sa svakim izdahom otpusti sve preostale nelagode. Dopusti svom tijelu da se vrati u svoje prirodno, zdravo stanje, gdje se osjećaš jasno, mirno i ugodno. Primi ovu ravnotežu dok se smješta unutar tebe.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Odricanje odgovornosti BioCoherence pruža i akademsku analizu i energetske i eksperimentalne analize. Informacije prikazane mogu, ali i ne moraju biti povezane s fizičkim stanjem sustava. Izračuni se temelje na individualnim mjerenjima i eksperimentalnim algoritmima. Svi izračunati rezultati poput razina energije, razina entropije i koherentnih sustava dizajnirani su za pružanje korisnih informacija za osobni razvoj, a ne za medicinske svrhe. Korištenje svih rezultata je pod isključivom odgovornošću korisnika. U slučaju sumnje, važno je konzultirati liječnika. Molimo provjerite naš EULA prije nego što odlučite o korištenju softvera.

O