מתכוני TCM

הקלה על ריניטיס אלרגית: ישן טוב יותר עם צמחים

(נזלת אלרגית שינה 1): SI13, TH9, SP18, BL28, CV24

( congestיה באף, נדודי שינה, גרון מגרד, עיטוש)

מתכון זה משתמש ב-SI13 (קויאן) לכתף ולצ'י, TH9 (סידו) לזרוע ולגרון, SP18 (טיאנשיא) לחזה, BL28 (פנגואנגשואו) כדי לווסת את שלפוחית השתן, ו-CV24 (צ'נגג'יאנג) כדי לנקות תסמינים פניים. הוא מפחית ריניטיס ועוזר בשינה. התוויות נגד: היזהרו בשימוש ב-CV24 ליד הפה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כפי שאתה ממשיך להירגע, הביא את המודעות שלך לנקודות דיקור סיני שיכולות לתמוך בגופך בהקלת גודש באף, אינסומניה, גרון מגרד, ועיטוש. התחל עם SI13, הממוקמת על השכם, שעוזרת לשחרר מתחים ולקדם את זרימת הצ'י. הרגש את האנרגיה זורמת בצורה חלקה דרך הכתף שלך ואינה נכנסת לזרועותיך, מקלה על כל אי נוחות. לאחר מכן, התרכז ב-TH9, שנמצאת על הזרוע החיצונית, ממש מעל לפרק היד. נקודה זו מסייעת להרגיע את הגרון ולשפר את תפקוד הנשימה הכולל. דמיין גל עדין של רוגע ששוטף על פני גרונך, מקל על הגירוי. עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-SP18, הממוקמת בצד החזה שלך. נקודה זו תומכת באזור החזה, מקדמת נשימות עמוקות יותר והרפיה. דמיין את חזה שלך נפתח, מאפשר לאנרגיה חדשה למלא את הריאות שלך. העבר את המודעות שלך ל-BL28, הממוקמת בגב התחתון, ממש מעל לסקרום. נקודה זו עוזרת לווסת את שלפוחית השתן, תורמת לתחושת יציבות ואיזון. דמיין אור חם מקיף את האזור הזה, יוצר תחושת ביטחון. לבסוף, התרכז ב-CV24, הממוקמת במרכז הלסת התחתונה שלך. נקודה זו חזקה בהקלת תסמינים פנים. הייה מודע לגשת אליה בעדינות. דמיין תחושת רוגע זורמת מנקודה זו, מקלה על כל מתח בפנים ובJaw שלך. כפי שאתה מדמיין את הנקודות הללו ואת הקשרים שלהן לגופך, אפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות. דמיין את ההרמוניה חוזרת לגופך, מאזנת את תסמיני האלרגיה ומקדמת שינה רגועה. נשום עמוק, ובעודך נושף, שחרר כל אי נוחות נשארת. אפשר לגופך לחזור למצבו הטבעי, הבריא, שבו אתה מרגיש ברור, רגוע ונינוח. קבל את האיזון הזה כפי שהוא מתמקם בתוכך.