הקלה על עצירות: תרופות צמחיות ליציאות קשות
חווית זרימה עיכול עדינה: CV6, ST25, ST36, SP15
זרימה עיכולית עדינה - חקור תחושות מרגיעות כדי לעודד נוחות וקלות.
מתכון הרמוניה עיכול - נוצר כדי ליצור חוויה מרגיעה שמעודדת תחושת איזון פנימי ונוחות. המסע החושי הזה מזמין מודעות עדינה, מקדם אווירה מרגיעה שמשפרת את הרווחה הכללית שלך במהלך רגעים מודעים. תהנה מהטעמים הסוחפים שמעודדים את הזרימה הפנימית שלך.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
כשהאתה ממשיך להירגע, דמיין את זרימת האנרגיה בתוך גופך, מתמקד באזורים הקשורים לעיכול ולמעיים. ראשית, הפנה את תשומת הלב שלך ל-CV6, הממוקם כעבור שני רוחבי אצבעים מתחת לטבור שלך. נקודה זו ידועה בחיזוק מערכת העיכול, מקדמת חום ותנועה בבטן התחתונה. דמיין חום עדין שמקרין מנקודה זו, מקדם את זרימת האנרגיה ומקל על כל מתח. לאחר מכן, דמיין את ST25, הממוקם משני צידי הבטן שלך, שני רוחבי אצבעים מהטבור שלך. נקודת דיקור זו משחקת תפקיד מכריע בוויסות המעיים. דמיין אותה כשער, נפתח ומאפשר מעבר חלק של העיכול, עוזר לשחרר כל חסימה או אי נוחות. עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-ST36, הממוקם כעבור ארבע רוחבי אצבעים מתחת לפיקה ואחד רוחב אצבע מהשוק. נקודה זו חיונית לשיפור תפקוד העיכול הכללי ולהגברת האנרגיה. דמיין אור בהיר בנקודה זו, מעורר את כל מערכת העיכול שלך ומעודד את הביצוע האופטימלי שלה. לבסוף, התמקד ב-SP15, הממוקם בצד הבטן שלך, בערך ארבע רוחבי אצבעים מהטבור. נקודה זו חיונית להרמוניזציה של הטחול ולקידום תנועת האנרגיה בתוך המעיים. דמיין גל עדין שטף את האזור הזה, מרגיע את האיברים ומקל על קצב עיכול בריא. כאשר אתה מדמיין את הנקודות הללו, הכנס לתודעתך את הקשר בינן לבין הכבד שלך ובריאות העיכול הכללית שלך. כל נקודה משתלבת עם האחרות, יוצרת מצב מאוזן שמאפשר את ההוצאה הטבעית של פסולת והזנת גופך. אפשר למודעות זו לפתח תחושת נוחות ורוגע פנימית, כשהגוף שלך מאמץ את היכולת הטבעית שלו לווסת ולקדם את העיכול.