מתכוני TCM

אנמיה מחסר בוויטמין C: הגדלת אנרגיה וחיסון

חוויית זרימת אנרגיה חיונית וחיסונית: ST36, SP6, BL20, LI11, CV12

זרימה חיונית מעוררת: טיפח את החיוניות הפנימית שלך, שפר את החוסן שלך ותמך בחניכיים בריאות.

מתכון להרמוניה חיונית - חוויה מונחית זו מתמקדת בשיפור זרימת האנרגיה, מזינה את האיזון הפנימי שלך, ומקנה תחושת חום ובהירות. השתתף באזורים חושיים שנועדו ליצור מסע מעודד, לעודד רווחה כללית וקצב פנימי הרמוני. מתאים לחקר מודע.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך פנימה כשאנחנו מתעסקים באנרגיה של הגוף. דמיין את הנקודות שיסייעו בשיקום האיזון והחיוניות.

התחל עם ST36, הממוקם כארבע אצבעות מתחת לברך, בצד החיצוני של הרגל. נקודה זו ידועה כמגבירה אנרגיה ומחזקת את ה-Qi הכללי בגוף. הרגש את החום והחיוניות עולים מנקודה זו, מחזקים את כל הווייתך.

לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-SP6, הממוקם מעט מעל עצם הקרסול הפנימית, כשלוש אצבעות למעלה מהרגל. נקודה זו מזינה את הדם ותומכת בבריאות הכללית. דמיין אור מרגיע עוטף את האזור הזה, משפר את זרימת הדם ומזין את מהותך הפנימית.

עכשיו, העבר את המיקוד שלך ל-BL20, שנמצא בגב התחתון, ליד עמוד השדרה, בגובה המותניים, מעט מחוץ למרכז. נקודה זו מחזקת את הטחול, חיונית לעיכול ולספיגת רכיבי תזונה. דמיין אנרגיה מחזקת זורמת מ-BL20, מחזקת את הליבה שלך ומשפרת את יכולת הגוף שלך לספוג רכיבי תזונה חיוניים.

המשך ל-LI11, הממוקם בקצה החיצוני של הקפיצ של המרפק. נקודה זו מסייעת לנקות חום ותומכת במערכת החיסון. דמיין רוח קרירה ומרעננת זורמת דרך נקודה זו, שוטפת כל חום או רעלים עודפים, ומשאירה מקום לברירות ולכוח.

לבסוף, הביא את המודעות שלך ל-CV12, שנמצא במרכז הבטן שלך, מעט מעל הטבור. נקודה זו תומכת בעיכול ומסנכרנת את הקיבה. דמיין אור חם ומזין ממלא את הבטן שלך, מעודד נוחות ועיכול יעיל.

כשתדמיין את הנקודות הללו, נשום עמוק, מאפשר לאנרגיות הריפוי לזרום דרכך. הרגש את ה-Qi זורם בהרמוניה, מביא אנרגיה, הזנה ואיזון לגופך. הכיר בכל תחושה שאתה חווה, בטוח שגופך יודע כיצד לשחזר את עצמו למצב של רווחה.

אפשר לאנרגיה הזו להרמוניה ולחזק את מערכת החיסון שלך, להקל על עייפות, ולפתור כל סימן של חוסר בוויטמין C. חבק את תהליך הריפוי הטבעי הזה, בידיעה שאתה מזין את גופך עם כל נשימה. המשך לנשום עמוק ותחוש את הסינרגיה של הנקודות הללו פועלות יחד, מחזירות אותך למצב בריאות מושלם.