מתכוני TCM

רענון העיניים: הקלה על מתח ויובש

עין: GB37, GB1, BL2

עייפות עיניים, ראיה מטושטשת, עיניים יבשות

מתכון זה מתמקד בבריאות העיניים וכולל GB37, GB1 ו-UB2. הוא עוזר להקל על מאמץ בעיניים, לשפר את הראייה ולהקל על יובש בעיניים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כשהאתה ממשיך לנשום עמוק ויציב, דמיין אור חמים ומרגיע עוטף בעדינות את עיניך. אור זה מייצג את ההרמוניה והאיזון שאתה מזמין לתוך הראייה שלך.

מקד את המודעות שלך על הנקודה הידועה בשם GB37, הממוקמת בצד הרגל התחתונה שלך, כארבע אצבעות מעל עצם הקרסול. נקודה זו היא כמו גשר, מחברת ומחזקת את זרימת האנרגיה לעיניך. הרגש את הדופק העדין של האנרגיה הזו, כאשר היא מטפסת למעלה, מספקת הקלה ומביאה בהירות לראייה שלך.

לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-GB1, הממוקמת בפינה החיצונית של עיניך, במקום שבו העפעף פוגש את הרקה. דמיין נקודה זו כשער, נפתחת לשחרר מתח ומזמינה אנרגיה מרגיעה לתוך עיניך, שוטפת את היבש והלא נעים.

עכשיו, הביא את הפוקוס שלך ל-BL2, שנמצא בקצה הפנימי של הגבה שלך, ממש מעל גשר האף. דמיין נקודה זו כאואזיס רגוע, המספק הקלה ותזונה. כאשר אתה נושם, הרגש את האנרגיה המרעננת מתפשטת על מצחך ואל תוך עיניך, מחזקת את הבהירות והחיוניות הטבעית שלהן.

עם כל נשימה, אפשר לנקודות אלו לעבוד יחד בהרמוניה, לנקות כל חסימה ולקדם את מצב הרווחה הטבעי בעיניך. דמיין את עיניך כברורות, תוססות ומלאות חיים, מאוזנות בצורה מושלמת בתפקודן ובבריאותן. אפשר לתחושת האיזון הזו להתמקם עמוק בפנים, משקמת את הראייה שלך למצב האופטימלי שלה.