Recettes de MTC

Soulagement de la rhinite allergique : mieux dormir avec des herbes

Sérénité du sommeil avec harmonie herbacée: SI13, TH9, SP18, BL28, CV24

Breathe Easy Flow : Adoptez des sensations apaisantes pour des nuits reposantes et une respiration calme.

Flux Épaule et Bras - Cette recette vous invite à explorer des zones sensorielles ciblées pour une expérience apaisante. Engagez-vous avec une stimulation douce dans les zones de l'épaule, du bras et de la gorge, favorisant un sentiment d'ouverture et de clarté. Embrassez une atmosphère calme pour des moments de repos et une pleine conscience sereine. Profitez de ce voyage immersif avec attention.

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BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre, dirigez votre attention vers les points d'acupuncture qui peuvent soutenir votre corps dans le soulagement de la congestion nasale, de l'insomnie, des démangeaisons de la gorge et des éternuements. Commencez par SI13, situé sur l'omoplate, qui aide à libérer la tension et à favoriser le flux de Qi. Sentez l'énergie se déplacer doucement à travers votre épaule et dans vos bras, apaisant tout inconfort. Ensuite, concentrez-vous sur TH9, situé sur l'extérieur du bras, juste au-dessus du poignet. Ce point aide à apaiser la gorge et à améliorer la fonction respiratoire générale. Visualisez une douce vague de calme déferler sur votre gorge, apaisant l'irritation. Maintenant, déplacez votre attention vers SP18, situé sur le côté de votre poitrine. Ce point soutient la zone thoracique, favorisant des respirations plus profondes et la relaxation. Imaginez votre poitrine s'ouvrir, permettant à l'énergie fraîche de remplir vos poumons. Déplacez votre attention vers BL28, situé dans le bas du dos, juste au-dessus du sacrum. Ce point aide à réguler la vessie, contribuant à un sentiment de stabilité et d'ancrage. Visualisez une lumière chaude enveloppant cette zone, créant un sentiment de sécurité. Enfin, concentrez-vous sur CV24, situé au centre de votre mâchoire inférieure. Ce point est puissant pour éliminer les symptômes faciaux. Faites attention à vous en approcher doucement. Imaginez une sensation apaisante émanant de ce point, soulagant toute tension dans votre visage et votre mâchoire. En visualisant ces points et leurs connexions à votre corps, laissez l'énergie circuler librement. Imaginez l'harmonie revenant dans votre corps, équilibrant les symptômes de rhinite allergique et favorisant un sommeil réparateur. Respirez profondément, et à chaque expiration, libérez toute gêne persistante. Permettez à votre corps de revenir à son état naturel et sain, où vous vous sentez clair, calme et à l'aise. Accueillez cet équilibre alors qu'il s'installe en vous.