中医食谱

BioCoherence Meditation

当您继续放松时，将注意力集中在与韩国疼痛缓解配方相关的 acupuncture 点上。

TH12，位于背部，肋骨下方，有助于缓解手臂疼痛和一般不适。想象这个点如同温暖的光，缓解您肌肉的紧张，促进整体的舒适。

接下来，关注 KI20，位于肚脐上方两个手指宽度的位置。这个点滋养肾脏，支持您身体的活力。想象这里有一股温和的能量流动，重新焕发您整个身体的活力。

现在，将注意力集中在 Ha10，位于颅骨底部，耳后的位置。这个点可以舒缓头痛和缓解不适。想象它如同一剂舒缓的药膏，融化您头部和颈部的紧张。

CV11，位于腹部中央，有助于调节消化。想象这个区域如同一个温暖、滋养的空间，促进内部的和谐与平衡。

最后，想象 La1，位于锁骨下方的左侧。这一点支持心理清晰和情感平衡。看它散发出舒缓的能量，平静您的心灵，增强您的专注力。

当您深呼吸时，让来自这些点的能量在您体内和谐相融，减少疼痛和僵硬。感受舒缓的温暖在您体内蔓延，卸下压力，提升您的幸福感。随着您继续冥想，接受这种自然的平衡与舒适状态。