中医食谱

BioCoherence Meditation

当你继续深呼吸和放松时，想象那些可以帮助减轻宠物过敏疲劳的针灸点。首先，专注于LI4，位于拇指和食指之间的皮肤上。想象从这个点发出的温暖光芒，增强你的免疫系统，提高你身体抵抗过敏原的能力。接下来，将注意力集中在ST36上，位于膝盖下方约四个手指宽的地方，正好在胫骨的外侧边缘。想象从这个点流出一种充满活力的能量，振兴你的整个存在，增强你的活力。现在，将注意力转向SP6，位于内踝骨上方约三个手指宽的位置，沿着小腿的后面。想象一种舒缓的能量滋养你的阴，帮助平衡你的身体，减轻疲劳。最后，专注于BL13，位于你的背部，距脊柱约两个手指宽，在下肩胛骨的水平上。想象一种增强的力量包围着你的肺部，促进清晰的呼吸并减少拥堵。让这些能量在你体内和谐统一，连接你的免疫系统、活力、营养和肺部力量。在这种深度放松的状态下，想象疲劳和拥堵正在消散，被轻盈和平衡的感觉所取代。当你吸气时，想象吸入力量和清晰。当你呼气时，释放任何残留的疲惫或沉重。继续这个循环，让你的身体自然恢复到完美的健康和幸福状态。拥抱这种平衡的感觉，知道你在每一次呼吸中都在滋养自己的身体。