Рецепти ТКМ

Полегшення виразки шлунка: Прості засоби від болю в шлунку

Внутрішній Потік Гармонії: Легкий Комфорт для Шлунка: CV12, ST36, PC6, SP4, BL21

Ніжний комфорт шлунка: Досліджуйте заспокійливі практики для внутрішньої рівноваги та спокою.

Рецепт Гармонії Шлунка - Цей сенсорний досвід зосереджений на створенні збалансованої та заспокійливої внутрішньої атмосфери. Залучайтеся до керованих зон, щоб сприяти м'якому потоку енергії, підтримувати емоційний комфорт і заохочувати відчуття легкості травлення, покращуючи вашу загальну подорож до добробуту. Насолоджуйтеся усвідомленим моментом спокою.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою свідомість всередину, коли ви звертаєте свою увагу на область вашого шлунка, центр вашого буття. Уявіть собі точку, розташовану прямо під вашим грудним кісткою, CV12. Ця точка гармонізує ваш шлунок, приносячи мир і баланс у вашу травну систему. Тепер обережно перемістіть свою увагу на ST36, розташовану приблизно за чотири ширини пальців під вашим коліном, з зовнішнього боку вашої ноги. Ця точка зміцнює вашу Ци, життєву енергію, що протікає через вас, забезпечуючи стійкість і життєву силу для підтримки вашого загального здоров'я. Далі уявіть PC6, який знаходиться на внутрішній стороні вашої передпліччя, приблизно за два ширини пальців від згину зап'ястя. Ця точка заспокоює нудоту і допомагає полегшити будь-який дискомфорт у верхній частині вашого тіла, дозволяючи хвилі заспокійливого розслаблення накрити вас. Зосередьте свою увагу на SP4, розташованій на внутрішній стороні вашої стопи, прямо під м'ячем. Ця точка регулює травлення, допомагаючи відновити гармонію у вашому шлунку та кишечнику, покращуючи природну здатність вашого тіла переробляти їжу та виводити відходи. Нарешті, уявіть BL21, який розташований на спині, поблизу нижньої частини вашої грудної клітки, безпосередньо за вашим шлунком. Ця точка підтримує ваш шлунок, посилюючи його функцію і забезпечуючи його безперебійну роботу. Уявляючи ці точки, уявіть тепле, цілюще світло, що їх оточує. Це світло представляє собою живлення і цілющу енергію, яка протікає через ваше тіло, заспокоюючи шлунковий біль, виразки та дискомфорт, пов'язаний з кислотним рефлюксом. Уявіть цю енергію, що гармонізує ваш шлунок, заспокоюючи нудоту та регулюючи ваше травлення. Глибоко вдихніть і дозвольте цій цілющій енергії проникнути в кожну з цих точок, відчуваючи, як вони стають яскравими і здоровими. З кожним вдихом відпускайте будь-яке напруження або дискомфорт, запрошуючи спокій і баланс у вашу травну систему. Уявіть, як ваш шлунок повертається до свого ідеального стану, функціонуючи без зусиль, поглинаючи живильні речовини і забезпечуючи вам комфорт і легкість. Довіряйте цьому природному процесу, продовжуючи дихати і розслаблятися, знаючи, що ваше тіло має здатність лікувати і відновлювати себе. Прийміть це відчуття гармонії і благополуччя, дозволяючи йому стати частиною вас.