Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Під час того, як ви продовжуєте розслаблятися, зверніть свою увагу на акупунктурні точки, які можуть підтримати вашу подорож до балансу та легкості, особливо в зв'язку з хронічною кропив'янкою та її емоційними коренями. Уявіть TH14, розташовану на спині вашого плеча, біля плечового суглоба. Ця точка допомагає регулювати Ці і зменшувати напругу в плечах, дозволяючи енергії вільно текти через ваше тіло. Наступним, зосередьтеся на ST29, що знаходиться в нижній частині живота, трохи вище лобкової кістки. Ця точка підтримує травну систему і допомагає зменшити дискомфорт в цій області, сприяючи відчуттю стабільності та грунту. Тепер перенесіть свою увагу на Ha4, розташовану на стороні нижньої щелепи. Ця точка може допомогти при симптомах на обличчі, забезпечуючи полегшення від свербіння та подразнення. Будьте обережні, підходячи до цієї області. Потім зверніть увагу на CV10, розташовану в середині живота. Ця точка допомагає в травленні і сприяє гармонізації внутрішніх систем тіла, створюючи відчуття спокою і добробуту. Нарешті, подумайте про TV8, розташовану в нижній частині спини, на середній лінії тіла. Ця точка також впливає на нижній живіт, покращуючи потік енергії та підтримуючи загальний баланс. Уявляючи ці точки, уявіть, як вони випромінюють тепло та цілюще світло, гармонізуючи енергію вашого тіла та зменшуючи стрес, який може сприяти спалахам. Дозвольте цій заспокійливій енергії обійняти вас, звільняючи від напруги та дискомфорту, і відновлюючи ваше тіло до його природного стану балансу. З кожним вдихом уявляйте, як енергія вільно тече через ці точки, розчиняючи будь-які блокади та приносячи полегшення вашій шкірі та емоціям. Довіртеся цьому процесу, знаючи, що ви плекаєте своє тіло і розум до стану гармонії та здоров'я.