Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Enquanto você continua a relaxar, traga sua atenção para os pontos de acupuntura que podem apoiar sua jornada em direção ao equilíbrio e ao conforto, particularmente em relação à urticária crônica e suas raízes emocionais. Visualize TH14, localizado na parte de trás do seu ombro, perto da articulação do ombro. Este ponto ajuda a regular o Qi e aliviar a tensão nos ombros, permitindo que a energia flua livremente pelo seu corpo. Em seguida, concentre-se em ST29, que fica na parte inferior do abdômen, logo acima do osso púbico. Este ponto apoia o sistema digestivo e ajuda a aliviar o desconforto nessa área, promovendo uma sensação de estabilidade e enraizamento. Agora, mude sua atenção para Ha4, localizado na lateral da mandíbula inferior. Este ponto pode ajudar com sintomas faciais, proporcionando alívio da coceira e irritação. Tenha cuidado ao se aproximar dessa área. Em seguida, traga a consciência para CV10, situado no meio do abdômen. Este ponto ajuda na digestão e ajuda a harmonizar os sistemas internos do corpo, promovendo uma sensação de calma e bem-estar. Por fim, considere TV8, que fica na parte inferior das costas, na linha média do corpo. Este ponto também influencia o abdômen inferior, melhorando o fluxo de energia e apoiando o equilíbrio geral. Ao visualizar esses pontos, imagine-os irradiando calor e luz curativa, harmonizando a energia do seu corpo e aliviando o estresse que pode contribuir para erupções. Deixe essa energia calmante lavar sobre você, liberando tensão e desconforto, e restaurando seu corpo ao seu estado natural de equilíbrio. A cada respiração, visualize a energia fluindo suavemente por esses pontos, dissolvendo quaisquer bloqueios e trazendo alívio para sua pele e emoções. Confie neste processo, sabendo que você está nutrindo seu corpo e mente em direção a um estado de harmonia e saúde.