Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Mientras continúas relajándote, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que pueden apoyar tu viaje hacia el equilibrio y la facilidad, especialmente en relación con la urticaria crónica y sus raíces emocionales. Visualiza TH14, ubicado en la parte posterior de tu hombro, cerca de la articulación del hombro. Este punto ayuda a regular el Qi y aliviar la tensión en los hombros, permitiendo que la energía fluya libremente a través de tu cuerpo. A continuación, concéntrate en ST29, que se encuentra en la parte inferior del abdomen, justo por encima del hueso púbico. Este punto apoya el sistema digestivo y ayuda a aliviar la incomodidad en esta área, promoviendo una sensación de estabilidad y enraizamiento. Ahora, cambia tu atención a Ha4, ubicado en el lado de la mandíbula inferior. Este punto puede ayudar con los síntomas faciales, proporcionando alivio de la picazón y la irritación. Ten cuidado al acercarte a esta área. Luego, lleva la conciencia a CV10, situado en el medio del abdomen. Este punto ayuda en la digestión y ayuda a armonizar los sistemas internos del cuerpo, fomentando una sensación de calma y bienestar. Por último, considera TV8, que se encuentra en la parte baja de la espalda, en la línea media del cuerpo. Este punto también influye en la parte inferior del abdomen, mejorando el flujo de energía y apoyando el equilibrio general. Mientras visualizas estos puntos, imagina que irradian calor y luz sanadora, armonizando la energía de tu cuerpo y aliviando el estrés que puede contribuir a los brotes. Permite que esta energía calmante te inunde, liberando la tensión y la incomodidad, y restaurando tu cuerpo a su estado natural de equilibrio. Con cada respiración, imagina la energía fluyendo suavemente a través de estos puntos, disolviendo cualquier bloqueo y trayendo alivio a tu piel y emociones. Confía en este proceso, sabiendo que estás nutriendo tu cuerpo y mente hacia un estado de armonía y salud.