टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करते रहते हैं, अपनी जागरूकता को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ जो आपके संतुलन और सहजता की यात्रा का समर्थन कर सकते हैं, विशेष रूप से पुरानी पित्ती और इसकी भावनात्मक जड़ों के संबंध में। TH14 की कल्पना करें, जो आपके कंधे के पिछले हिस्से में, कंधे के जोड़ के पास स्थित है। यह बिंदु क्यूई को विनियमित करने और कंधों में तनाव को कम करने में मदद करता है, जिससे आपके शरीर में ऊर्जा स्वतंत्र रूप से बह सके। अब, ST29 पर ध्यान केंद्रित करें, जो निचले पेट में, वृषण हड्डी के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु पाचन तंत्र का समर्थन करता है और इस क्षेत्र में असुविधा को कम करने में मदद करता है, स्थिरता और जड़ता की भावना को बढ़ावा देता है। अब, ध्यान दें Ha4 पर, जो निचले जबड़े के किनारे पर स्थित है। यह बिंदु चेहरे के लक्षणों में मदद कर सकता है, खुजली और जलन से राहत प्रदान कर सकता है। इस क्षेत्र के पास धीरे-धीरे बढ़ने के लिए सतर्क रहें। फिर, CV10 पर ध्यान दें, जो पेट के मध्य में स्थित है। यह बिंदु पाचन में मदद करता है और शरीर की आंतरिक प्रणालियों को समन्वयित करने में मदद करता है, शांति और भलाई की भावना को बढ़ावा देता है। अंत में, TV8 पर विचार करें, जो निचले पीठ में, शरीर की मध्य रेखा पर स्थित है। यह बिंदु भी निचले पेट को प्रभावित करता है, ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाता है और समग्र संतुलन का समर्थन करता है। जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो कल्पना करें कि वे गर्मी और उपचार की रोशनी बिखेरते हैं, आपके शरीर की ऊर्जा को सामंजस्य में लाते हैं और तनाव को कम करते हैं जो फटने में योगदान कर सकता है। इस सुखदायक ऊर्जा को अपने ऊपर बहने दें, तनाव और असुविधा को छोड़ दें, और अपने शरीर को इसके प्राकृतिक संतुलन की स्थिति में बहाल करें। हर सांस के साथ, कल्पना करें कि ऊर्जा इन बिंदुओं के माध्यम से सुचारू रूप से बह रही है, किसी भी रुकावट को घुला रही है और आपकी त्वचा और भावनाओं को राहत पहुंचा रही है। इस प्रक्रिया में विश्वास करें, यह जानते हुए कि आप अपने शरीर और मन को सामंजस्य और स्वास्थ्य की स्थिति की ओर nurtur कर रहे हैं।