Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися, зосередьте свою увагу на енергетичних точках, які можуть підтримати вашу життєздатність і зміцнити вашу імунну систему.

Візуалізуйте TH22, розташовану на боці шиї, прямо за вухом. Ця точка допомагає очистити ваш розум і звільнити напругу, дозволяючи ясності текти через вас.

Далі, зверніть вашу увагу на ST31, яка знаходиться на зовнішньому стегні, де нога зустрічається з стегном. Ця точка підсилює вашу енергію і покращує ваш загальний Ці, сприяючи силі та стабільності у вашому тілі.

Тепер зосередьте увагу на TV4, розташованій на нижньому животі, прямо над лобковою кісткою. Ця точка живить ваші внутрішні органи і допомагає збалансувати ваш енергетичний потік, сприяючи теплу і комфорту в вашому центрі.

Відчуйте зв'язок з CV16, що знаходиться в центрі вашої грудної клітки, прямо під грудниною. Ця точка регулює ваше дихання і підтримує емоційну рівновагу, допомагаючи зменшити будь-яку напругу у вашій грудях.

Останнім, зосередьтеся на La11, розташованій на зовнішньому краю вашого передпліччя, прямо під складкою ліктя. Ця точка підвищує вашу імунну функцію і очищає будь-яку стагнацію у вашій голові, сприяючи відчуттю легкості та добробуту.

Коли ви візуалізуєте ці точки, дайте їх енергіям переплітатися, створюючи гармонійний потік по всьому вашому тілу. Уявіть собі тепле світло, що виходить з кожної точки, наповнюючи вас силою, ясністю і стійкістю. Дихайте глибоко, вбираючи цю енергію, і відчуйте, як вона підживлює кожну клітину вашого єства.

З кожним вдихом визнайте будь-яку втому або слабкість і уявіть, як вона тане, замінюючись життєздатністю та міцним відчуттям здоров'я. Дайте цьому відчуттю закріпитися глибоко всередині вас, балансуючи ваше тіло і розум до їх природного стану добробуту. Продовжуйте дихати, обіймаючи підтримуючу енергію цих точок, поки вони працюють разом, щоб підвищити вашу силу і імунітет.