Рецепти ТКМ

Полегшення хронічної втоми: Зміцніть свою імунну систему

Енергетичний Потік: Оживіть Свій Дух: TH22, ST31, TV4, CV16, La11

Енергетичний Потік: Культивуйте внутрішню життєздатність, підвищуйте стійкість та приймайте добробут.

Рецепт Vital Flow - Цей досвід гармонізує сенсорну взаємодію для покращення ясності та життєвості. Зосереджуючись на ділянках, які сприяють внутрішній рівновазі, ви насолоджуватиметеся заспокійливим шляхом через тіло, що сприяє відчуттю легкості та енергії протягом усього вашого єства. Ідеально підходить для моментів роздумів та відновлення сил.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися, зосередьте свою увагу на енергетичних точках, які можуть підтримати вашу життєздатність і зміцнити вашу імунну систему.

Візуалізуйте TH22, розташовану на боці шиї, прямо за вухом. Ця точка допомагає очистити ваш розум і звільнити напругу, дозволяючи ясності текти через вас.

Далі, зверніть вашу увагу на ST31, яка знаходиться на зовнішньому стегні, де нога зустрічається з стегном. Ця точка підсилює вашу енергію і покращує ваш загальний Ці, сприяючи силі та стабільності у вашому тілі.

Тепер зосередьте увагу на TV4, розташованій на нижньому животі, прямо над лобковою кісткою. Ця точка живить ваші внутрішні органи і допомагає збалансувати ваш енергетичний потік, сприяючи теплу і комфорту в вашому центрі.

Відчуйте зв'язок з CV16, що знаходиться в центрі вашої грудної клітки, прямо під грудниною. Ця точка регулює ваше дихання і підтримує емоційну рівновагу, допомагаючи зменшити будь-яку напругу у вашій грудях.

Останнім, зосередьтеся на La11, розташованій на зовнішньому краю вашого передпліччя, прямо під складкою ліктя. Ця точка підвищує вашу імунну функцію і очищає будь-яку стагнацію у вашій голові, сприяючи відчуттю легкості та добробуту.

Коли ви візуалізуєте ці точки, дайте їх енергіям переплітатися, створюючи гармонійний потік по всьому вашому тілу. Уявіть собі тепле світло, що виходить з кожної точки, наповнюючи вас силою, ясністю і стійкістю. Дихайте глибоко, вбираючи цю енергію, і відчуйте, як вона підживлює кожну клітину вашого єства.

З кожним вдихом визнайте будь-яку втому або слабкість і уявіть, як вона тане, замінюючись життєздатністю та міцним відчуттям здоров'я. Дайте цьому відчуттю закріпитися глибоко всередині вас, балансуючи ваше тіло і розум до їх природного стану добробуту. Продовжуйте дихати, обіймаючи підтримуючу енергію цих точок, поки вони працюють разом, щоб підвищити вашу силу і імунітет.