Рецепти ТКМ

Полегшення алергії на їжу: Легкі засоби від нудоти та здуття живота

Алергія на їжу Нудота: LI4, ST36, CV12, PC6

Нудота, пов'язана з їжею, здуття, дискомфорт в животі

Цей рецепт націлений на нудоту від харчової алергії з LI4 (Хегу) для підвищення імунітету, ST36 (Цзусанлі) для зміцнення травлення, CV12 (Чжунвань) для стабілізації шлунка, і PC6 (Нейгуан) для зменшення нудоти. Він полегшує здуття та дискомфорт. Протипоказання: Уникати LI4 під час вагітності; бути обережними з CV12 за наявності абдомінальних станів.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Як ви продовжуєте занурюватися в цей глибокий стан релаксації, зверніть вашу увагу на тіло та його відчуття. Сфокусуйтесь на області вашого живота, де може виникати дискомфорт та здуття. У традиційній китайській медицині певні точки акупунктури можуть підтримувати полегшення цих відчуттів та сприяти балансу.

Уявіть точку LI4, яка розташована в перетині між вашим великим пальцем і вказівним пальцем. Ця точка, відома як Хегу, вважається такою, що підвищує вашу імунну систему і допомагає загальному життєвому тонусу. Уявіть тепле, золотаве світло, що випромінюється з цієї точки, відправляючи енергію по всьому вашому тілу, зміцнюючи ваші захисти та підвищуючи ваше загальне благополуччя.

Тепер зверніть вашу увагу на ST36, що знаходиться приблизно на чотири ширини пальців нижче колінної чашечки, трохи вбік від великої гомілкової кістки. Ця точка, відома як Цзусаньлі, є важливою для зміцнення травлення. Уявіть, що ця область світиться заспокійливим блакитним світлом, піклуючись про ваші травні органи та підтримуючи їх функцію. Дозвольте цій заспокійливій енергії текти та гармонізуватися в вас.

Наступним кроком сфокусуйтесь на CV12, розташованій в центрі вашого живота, приблизно на половині шляху між вашим пупком і нижньою частиною грудної клітки. Ця точка, Чжунвань, стабілізує шлунок. Уявіть м'яке, зелене світло, що випромінюється з цієї точки, створюючи відчуття комфорту та стабільності в області шлунка. Відчуйте, як напруга зникає і відновлюється баланс.

Нарешті, зверніть вашу увагу на PC6, розташовану на внутрішній стороні передпліччя, приблизно на два пальці вище складки зап'ястя. Відома як Нейгуань, ця точка ефективна в зменшенні нудоти. Уявіть м'яке, рожеве світло, що випромінюється з цієї області, заспокоюючи будь-які відчуття дискомфорту та запрошуючи спокій у ваш досвід.

Коли кожна з цих точок випромінює свою унікальну енергію, дозвольте відчуттям нудоти, здуття та дискомфорту розчинитися. Глибоко дихайте, вдихаючи спокій і видихаючи напругу. З кожним вдихом відчуйте, як гармонійний баланс відновлюється у вашому тілі, повертаючи вас до стану легкості та комфорту. Довіряйте цьому природному процесу і прийміть мир, який вас оточує.