TCM-recepten

Lindring av Matallergi: Lätta Åtgärder mot Illamående och Uppblåsthet

Närande Balans: Lugna Sensoriska Resa: LI4, ST36, CV12, PC6

Närande Lätthet: Tröstande blandningar för lugnande känslor och mjuk balans.

Nourishing Balance Recept - En noggrant utformad upplevelse som är avsedd att främja inre harmoni och komfort under måltiden. Engagera dig med fokuserade sensoriska områden för att stödja känslomässig förankring, förbättra matsmältningen och skapa en lugnande atmosfär, vilket möjliggör en fredlig koppling till mat och själ. Njut av resan mot tillfredsställelse och lätthet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att bosätta dig i detta djupa tillstånd av avkoppling, rikta din medvetenhet mot kroppen och dess sensationer. Fokusera på området i din buk, där obehag och uppblåsthet kan uppstå. Inom traditionell kinesisk medicin kan vissa akupunkturpunkter stödja lindringen av dessa sensationer och främja balans.

Visualisera punkten LI4, som ligger i nätet mellan din tumme och pekfinger. Denna punkt, känd som Hegu, tros stärka ditt immunsystem och hjälpa till med övergripande vitalitet. Tänk dig ett varmt, gyllene ljus som strålar från denna punkt, sänder energi genom hela din kropp, förstärker ditt försvar och förbättrar ditt allmänna välbefinnande.

Nu, skift din uppmärksamhet till ST36, som finns ungefär fyra fingerbredder nedanför ditt knäskåls, precis utanför skenbenet. Denna punkt, känd som Zusanli, är avgörande för att stärka matsmältningen. Föreställ dig att detta område lyser med ett lugnande blått ljus, vårdar dina matsmältningsorgan och stöder deras funktion. Låt denna lugnande energi flöda och harmonisera inom dig.

Fokusera sedan på CV12, som ligger i mitten av din buk, ungefär halvvägs mellan din navel och botten av ditt revben. Denna punkt, Zhongwan, stabiliserar magen. Visualisera ett mjukt, grönt ljus som strålar från denna punkt, vilket skapar en känsla av komfort och stabilitet i ditt magområde. Känn att spänningen släpper och balansen återkommer.

Slutligen, rikta din medvetenhet mot PC6, som ligger på den inre underarmen, ungefär två fingerbredder ovanför handleden. Känd som Neiguan, är denna punkt effektiv för att minska illamående. Föreställ dig ett mjukt, rosa ljus som strålar från detta område, lindrar eventuella känslor av obehag och inbjuder till lugn i din upplevelse.

När var och en av dessa punkter strålar sin unika energi, låt sensationerna av illamående, uppblåsthet och obehag upplösas. Andas djupt, andas in lugn och andas ut spänning. Med varje andetag, känn den harmoniska balansen återställas inom din kropp, vilket för dig tillbaka till ett tillstånd av lätthet och komfort. Lita på denna naturliga process och omfamna den fred som omger dig.