Zajednica u kojoj se osjećate dobro.

TCM Recepti

Olakšanje od alergija na hranu: Laki lijekovi za mučninu i nadutost

Nahrivna Ravnoteža: Umirujuće Senzorno Putovanje: LI4, ST36, CV12, PC6

Nahrna Lakoća: Udobne mješavine za umirujuće senzacije i blagu ravnotežu.

Recept za hranjivu ravnotežu - Pažljivo osmišljeno iskustvo koje promiče unutarnju harmoniju i udobnost tijekom obroka. Angažirajte se s fokusiranim senzornim područjima kako biste podržali emocionalno usidrenje, poboljšali probavu i stvorili umirujuću atmosferu, omogućujući mirnu povezanost s hranom i samim sobom. Uživajte u putovanju prema zadovoljstvu i lakoći.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok se nastavite smirivati u ovom dubokom stanju opuštenosti, usmjerite svoju pažnju na tijelo i njegove senzacije. Fokusirajte se na područje svog trbuha, gdje se nelagoda i nadutost mogu pojaviti. U tradicionalnoj kineskoj medicini, određene akupunkturne točke mogu podržati ublažavanje ovih senzacija i promicati ravnotežu.

Zamislite točku LI4, koja se nalazi u međuprostoru između vašeg palca i kažiprsta. Ova točka, poznata kao Hegu, vjeruje se da jača vaš imunološki sustav i pomaže u općoj vitalnosti. Prikažite topli, zlatni sjaj koji zrači iz ove točke, šaljući energiju kroz vaše tijelo, jačajući vaše obrane i poboljšavajući vaše opće zdravlje.

Sada prebacite svoju pažnju na ST36, koja se nalazi otprilike četiri širine prsta ispod vaše koljena, malo iznad kostiju potkoljenice. Ova točka, poznata kao Zusanli, ključna je za jačanje probave. Zamislite da ovo područje svijetli umirućom plavom svjetlošću, njegujući vaše probavne organe i podržavajući njihovo funkcioniranje. Dopustite da ova umirujuća energija teče i harmonizira unutar vas.

Zatim se fokusirajte na CV12, koja se nalazi u središtu vašeg trbuha, otprilike na pola puta između vašeg pupka i dna vašeg prsnog koša. Ova točka, Zhongwan, stabilizira želudac. Zamislite nježnu, zelenu svjetlost koja zrači iz ove točke, stvarajući osjećaj udobnosti i stabilnosti u vašem području trbuha. Osjetite oslobađanje napetosti i povratak ravnoteže.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na PC6, koja se nalazi na unutarnjoj podlaktici, otprilike dvije širine prsta iznad pregiba zapešća. Poznata kao Neiguan, ova točka učinkovita je u smanjenju mučnine. Zamislite meku, ružičastu svjetlost koja zrači iz ovog područja, umirujući sve osjećaje nelagode i pozivajući mir u vaše iskustvo.

Dok svaka od ovih točaka zrači svoju jedinstvenu energiju, dopustite da senzacije mučnine, nadutosti i nelagode nestanu. Dišite duboko, udišući mir i izdišući napetost. Sa svakim udahom, osjetite harmoničnu ravnotežu koja se obnavlja unutar vašeg tijela, vraćajući vas u stanje lakoće i udobnosti. Vjerujte u ovaj prirodni proces i prihvatite mir koji vas obavija.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Odricanje odgovornosti BioCoherence pruža i akademsku analizu i energetske i eksperimentalne analize. Informacije prikazane mogu, ali i ne moraju biti povezane s fizičkim stanjem sustava. Izračuni se temelje na individualnim mjerenjima i eksperimentalnim algoritmima. Svi izračunati rezultati poput razina energije, razina entropije i koherentnih sustava dizajnirani su za pružanje korisnih informacija za osobni razvoj, a ne za medicinske svrhe. Korištenje svih rezultata je pod isključivom odgovornošću korisnika. U slučaju sumnje, važno je konzultirati liječnika. Molimo provjerite naš EULA prije nego što odlučite o korištenju softvera.

O