TCM Recepti

Olakšanje od alergija na hranu: Laki lijekovi za mučninu i nadutost

Alergija na hranu Mučnina: LI4, ST36, CV12, PC6

Mučnina povezana s hranom, nadutost, abdominalna nelagoda

Ovaj recept usmjeren je na mučninu uzrokovanu alergijom na hranu s LI4 (Hegu) za jačanje imuniteta, ST36 (Zusanli) za jačanje probave, CV12 (Zhongwan) za stabilizaciju želuca i PC6 (Neiguan) za smanjenje mučnine. Ublažava nadutost i nelagodu. Kontraindikacije: Izbjegavati LI4 tijekom trudnoće; koristiti s oprezom s CV12 u abdominalnim stanjima.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Dok se nastavite smirivati u ovom dubokom stanju opuštenosti, usmjerite svoju pažnju na tijelo i njegove senzacije. Fokusirajte se na područje svog trbuha, gdje se nelagoda i nadutost mogu pojaviti. U tradicionalnoj kineskoj medicini, određene akupunkturne točke mogu podržati ublažavanje ovih senzacija i promicati ravnotežu.

Zamislite točku LI4, koja se nalazi u međuprostoru između vašeg palca i kažiprsta. Ova točka, poznata kao Hegu, vjeruje se da jača vaš imunološki sustav i pomaže u općoj vitalnosti. Prikažite topli, zlatni sjaj koji zrači iz ove točke, šaljući energiju kroz vaše tijelo, jačajući vaše obrane i poboljšavajući vaše opće zdravlje.

Sada prebacite svoju pažnju na ST36, koja se nalazi otprilike četiri širine prsta ispod vaše koljena, malo iznad kostiju potkoljenice. Ova točka, poznata kao Zusanli, ključna je za jačanje probave. Zamislite da ovo područje svijetli umirućom plavom svjetlošću, njegujući vaše probavne organe i podržavajući njihovo funkcioniranje. Dopustite da ova umirujuća energija teče i harmonizira unutar vas.

Zatim se fokusirajte na CV12, koja se nalazi u središtu vašeg trbuha, otprilike na pola puta između vašeg pupka i dna vašeg prsnog koša. Ova točka, Zhongwan, stabilizira želudac. Zamislite nježnu, zelenu svjetlost koja zrači iz ove točke, stvarajući osjećaj udobnosti i stabilnosti u vašem području trbuha. Osjetite oslobađanje napetosti i povratak ravnoteže.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na PC6, koja se nalazi na unutarnjoj podlaktici, otprilike dvije širine prsta iznad pregiba zapešća. Poznata kao Neiguan, ova točka učinkovita je u smanjenju mučnine. Zamislite meku, ružičastu svjetlost koja zrači iz ovog područja, umirujući sve osjećaje nelagode i pozivajući mir u vaše iskustvo.

Dok svaka od ovih točaka zrači svoju jedinstvenu energiju, dopustite da senzacije mučnine, nadutosti i nelagode nestanu. Dišite duboko, udišući mir i izdišući napetost. Sa svakim udahom, osjetite harmoničnu ravnotežu koja se obnavlja unutar vašeg tijela, vraćajući vas u stanje lakoće i udobnosti. Vjerujte u ovaj prirodni proces i prihvatite mir koji vas obavija.