TCM Receptek

Ételallergia-mentesítés: Egyszerű gyógymódok hányingerre és puffadásra

Tápláló Egyensúly: Megnyugtató Szenzoros Utazás: LI4, ST36, CV12, PC6

Tápláló Kényelem: Megnyugtató keverékek a megnyugtató érzésekhez és a gyengéd egyensúlyhoz.

Tápláló Egyensúly Recept - Egy gondosan megalkotott élmény, amely a belső harmónia és kényelem elősegítésére készült étkezés közben. Foglalkozzon a fókuszált érzékszervekkel az érzelmi megerősítés, az emésztés fokozása és egy megnyugtató légkör megteremtése érdekében, lehetővé téve a békés kapcsolatot az étellel és önmagával. Élvezze az utat a megelégedettség és a könnyedség felé.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is a mély relaxációs állapotba kerül, figyelj a testedre és annak érzeteire. Koncentrálj a hasad területére, ahol kellemetlenség és puffadás léphet fel. A hagyományos kínai orvoslásban bizonyos akupunktúrás pontok támogathatják ezen érzések enyhítését és a egyensúly elősegítését.

Képzeld el a LI4 pontot, amely a hüvelykujjad és a mutatóujjad közötti hártyában található. Ezt a pontot Hegu-nak hívják, és úgy tartják, hogy fokozza az immunrendszeredet és segít az általános vitalitásban. Képzeld el, hogy egy meleg, arany fény árad ebből a pontból, energiát küldve a testedbe, megerősítve a védekezésedet és fokozva az általános jólétedet.

Most irányítsd a figyelmedet az ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyi távolságra van a térdkalácsod alatt, közvetlenül a sípcsont mellett. Ezt a pontot Zusanli-nak hívják, és elengedhetetlen a emésztés erősítéséhez. Képzeld el, hogy ez a terület megvilágosodik egy nyugtató kék fénnyel, táplálva az emésztő szerveidet és támogatva azok működését. Engedd, hogy ez a megnyugtató energia áramoljon és harmóniát teremtson benned.

Következő lépésként összpontosíts a CV12-re, amely a hasad közepén található, körülbelül a köldök és a bordakosár alja között félúton. Ezt a pontot Zhongwan-nak hívják, és stabilizálja a gyomrot. Képzeld el, hogy egy lágy, zöld fény árad ebből a pontból, kényelmet és stabilitást teremtve a gyomrod területén. Érezd a feszültség oldódását és a visszatérést az egyensúlyba.

Végül irányítsd a figyelmedet a PC6-ra, amely a belső alkarodon található, körülbelül két ujjnyira a csukló redője felett. Ezt a pontot Neiguan-nak hívják, és hatékonyan csökkenti a hányingert. Képzeld el, hogy egy lágy, rózsaszínű fény árad ebből a területről, megnyugtatva bármilyen kellemetlen érzést, és békét hívva meg a tapasztalatodba.

Ahogy mindezek a pontok kibocsátják egyedi energiájukat, engedd, hogy a hányinger, puffadás és kellemetlenség érzései feloldódjanak. Lélegezz mélyen, belélegezve a nyugalmat, és kilélegezve a feszültséget. Minden egyes lélegzettel érezd a harmonikus egyensúly helyreállítását a testedben, visszahozva téged a könnyedség és kényelem állapotába. Bízz ebben a természetes folyamatban, és öleld át a békét, amely körülvesz.