Рецепти ТКМ

Алергічне Закупорювання Носа: Полегшення для Чхання та Закупорки

Алергічне носове закладення: LI20, LI4, BL13, ST36

Постійна закладеність носа, Чхання, Нежить

Цей рецепт націлений на алергічний назальний закладеність з LI20 (Yingxiang) для очищення синусів, LI4 (Hegu) для зміцнення імунітету, BL13 (Feishu) для зміцнення легень та ST36 (Zusanli) для підвищення життєвої сили. Він зменшує закладеність і чхання. Протипоказання: Уникати LI4 під час вагітності; бути обережним з LI20 при носових інфекціях.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте глибоко розслаблятися, уявіть, як енергія тече через ваше тіло, зосереджуючи увагу на областях, які можуть відчуватися заповненими або незбалансованими.

Почніть з того, щоб зосередити свою увагу на LI20, розташованому з обох боків ніздрів, саме там, де ваш ніс зустрічається з щоками. Цю точку, відому як Yingxiang, використовують для очищення носових пазух і полегшення носової закладеності. Уявіть ніжне світло, що випромінює з цієї області, очищаючи будь-які блокування і дозволяючи свіжому повітрю вільно текти.

Далі перемістіть свою увагу на LI4, який знаходиться в міжпальцевій перегородці між великим і вказівним пальцями. Цю точку, що називається Hegu, відомо, що вона підвищує імунітет і полегшує чхання. Уявіть теплу, заспокійливу енергію, що випромінює з цієї точки, підвищуючи природні захисні сили вашого тіла проти алергенів.

Тепер сконцентруйте свою увагу на BL13, розташованому на спині, приблизно півтора дюйма від хребта, на рівні нижньої лопатки. Цю точку, відому як Feishu, використовують для зміцнення легень. Уявіть, як заспокійливе тепло розповсюджується з цієї області, живлячи ваші легені і сприяючи легкому, спокійному диханню.

Нарешті, перенесіть свою увагу на ST36, розташований приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки, на зовнішній частині вашої ноги. Цю точку, що називається Zusanli, відомо, що вона підвищує життєву силу і загальне благополуччя. Уявіть, як яскрава енергія тече з цієї точки, відроджуючи ваше тіло і дух.

Коли ви візуалізуєте ці точки, відчуйте взаємозв'язок систем вашого тіла. Дозвольте енергії гармонізувати функції ваших носових пазух, легень і загального здоров'я. З кожним вдихом відчуйте звільнення від напруги і закладеності, приймаючи стан ясності і легкості.

Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи цілющій енергії циркулювати по всьому вашому тілу, приносячи баланс і гармонію. Довіртеся цьому природному процесу, знаючи, що ваше тіло має вроджену здатність повернутися до свого ідеального стану здоров'я. Дозвольте цьому відчуттю благополуччя огорнути вас, поки ви відпочиваєте в цьому спокійному стані.