Трав'яна Гармонія: Підтримка для ПКЯ та Здоров'я Жінок
(F) (Підтримка ПКЯ): SP6, CV4, LV3, BL18
(Нерегулярні місячні, Гормональні порушення, Збільшення ваги)
Цей рецепт підтримує ПКЯ з SP6 (Саньїньцзяо) для збалансування гормонів, CV4 (Гуаньюань) для підвищення життєвих сил, LV3 (Тайчонг) для згладжування Ці, і BL18 (Ганьшу) для підтримки функції печінки. Він регулює цикли. Протипоказання: уникайте SP6 під час вагітності; будьте обережні з BL18 при важких захворюваннях печінки.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Візуалізуйте потік енергії у вашому тілі, зосереджуючи увагу на акупунктурних точках, які підтримують ваше благополуччя. SP6, розташований трохи вище щиколотки на внутрішній частині ноги, гармонізує гормони та балансує менструальний цикл. Відчуйте енергію, що випромінюється з цієї точки, живлячи вашу репродуктивну систему та сприяючи емоційній стабільності. Далі зверніть увагу на CV4, що знаходиться в нижній частині живота, приблизно дві ширини пальців нижче пупка. Ця точка підвищує життєву силу та зміцнює суть, сприяючи відчуттю тепла та життєвої сили у всьому вашому єстві. Тепер зосередьтеся на LV3, розташованому на верхній частині вашої стопи, між першим і другим пальцями. Коли ви з'єднуєтеся з цією точкою, відчуйте плавний потік Ці, звільняючи будь-які затримки та дозволяючи емоційну рівновагу та ясність. Нарешті, зверніть увагу на BL18, що знаходиться на спині, на рівні нижніх ребер, в лінії з вашим хребтом. Ця точка підтримує функцію печінки, допомагаючи в детоксикації та емоційній регуляції. Відчуйте енергію печінки, яка відновлює ваше тіло, сприяючи гармонії та балансу. Медитуючи на цих точках, уявіть, що кожна зона наповнюється світлом і теплом. Уявіть цю енергію, яка гармонізує ваші цикли, балансує гормони та підтримує ваше загальне здоров'я. Глибоко дихайте, дозволяючи кожному вдиху всмоктувати цілющу енергію, а кожному видиху звільняти напругу та дисбаланс. Продовжте зосереджуватися на цьому процесі зцілення, довіряючи здатності вашого тіла повернутися до свого ідеального, природного стану. Прийміть подорож до балансу та благополуччя, знаючи, що ви піклуєтеся про своє тіло та дух з кожним вдихом.
