Kruidenharmonie: Ondersteuning bij PCOS en Vrouwen Gezondheid
(F) (PCOS Ondersteuning): SP6, CV4, LV3, BL18
(Onregelmatige menstruatie, Hormonale onevenwichtigheden, Gewichtstoename)
Dit recept ondersteunt PCOS met SP6 (Sanyinjiao) om hormonen in balans te brengen, CV4 (Guanyuan) om vitaliteit te verhogen, LV3 (Taichong) om Qi te verzachten en BL18 (Ganshu) om de leverfunctie te ondersteunen. Het reguleert cycli. Contra-indicaties: Vermijd SP6 tijdens de zwangerschap; wees voorzichtig met BL18 bij ernstige leveraandoeningen.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Visualiseer de energiestroom in je lichaam en concentreer je op de acupunctuurpunten die je welzijn ondersteunen. SP6, gelegen net boven de enkel aan de binnenkant van het been, harmoniseert de hormonen en balanceert de menstruatiecyclus. Voel de energie die van dit punt straalt, voedend voor je voortplantingssysteem en bevorderend voor emotionele stabiliteit. Breng daarna je aandacht naar CV4, dat zich in de onderbuik bevindt, ongeveer twee vingers onder de navel. Dit punt verhoogt de vitaliteit en versterkt de essentie van binnen, waardoor een gevoel van warmte en vitaliteit door je hele wezen ontstaat. Richt je nu op LV3, gelegen op de bovenkant van je voet, tussen de eerste en tweede teen. Wanneer je verbinding maakt met dit punt, voel je de soepele stroom van Qi, die stagnatie loslaat en emotionele balans en helderheid mogelijk maakt. Richt ten slotte je aandacht op BL18, gelegen op de rug, in lijn met je wervelkolom, ter hoogte van de onderste ribben. Dit punt ondersteunt de leverfunctie, helpt bij ontgifting en emotionele regulatie. Voel de energie van de lever je lichaam revitaliseren en harmonie en balans bevorderen. Terwijl je over deze punten mediteert, visualiseer je elk gebied dat zich vult met licht en warmte. Stel je deze energie voor die je cycli harmoniseert, hormonen in balans brengt en je algehele gezondheid ondersteunt. Adem diep in, zodat elke inademing helende energie aantrekt en elke uitademing spanning en onbalans loslaat. Blijf je concentreren op dit genezingsproces en vertrouw op het vermogen van je lichaam om terug te keren naar zijn perfecte, natuurlijke staat. Omarm de reis naar balans en welzijn, wetende dat je met elke ademhaling je lichaam en geest voedt.
