Urteharmoni: Støtte til PCOS og Kvinders Sundhed
(F) (PCOS Støtte): SP6, CV4, LV3, BL18
(Uregelmæssige perioder, Hormonelle ubalancer, Vægtøgning)
Denne opskrift støtter PCOS med SP6 (Sanyinjiao) for at balancere hormoner, CV4 (Guanyuan) for at øge vitalitet, LV3 (Taichong) for at glatte Qi og BL18 (Ganshu) for at støtte leverfunktionen. Den regulerer cykler. Kontraindikationer: Undgå SP6 under graviditet; brug forsigtighed med BL18 ved alvorlige leversygdomme.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Visualiser energiflowet i din krop med fokus på akupunkturpunkterne, der understøtter dit velvære. SP6, der ligger lige over anklen på indersiden af benet, harmoniserer hormonerne og balancerer menstruationscyklussen. Føl energien stråle fra dette punkt, pleje dit reproduktionssystem og fremme følelsesmæssig stabilitet. Næste gang, bring din opmærksomhed til CV4, der findes i den nedre abdomen, cirka to fingerbredder under navlen. Dette punkt øger vitaliteten og styrker essensen indeni, hvilket fremmer en følelse af varme og vitalitet i hele dit væsen. Nu, fokuser på LV3, som ligger på toppen af din fod, mellem den første og anden tå. Når du forbinder dig med dette punkt, fornem den glatte strøm af Qi, frigør enhver stagnation og tillader følelsesmæssig balance og klarhed. Til sidst, ret din opmærksomhed mod BL18, der ligger på ryggen, på linje med din rygsøjle, i niveauet med de nedre ribben. Dette punkt understøtter leverfunktionen, hjælper med afgiftning og følelsesmæssig regulering. Føl leverens energi revitalisere din krop, fremme harmoni og balance. Når du mediterer over disse punkter, visualiser hver område fyldes med lys og varme. Forestil dig denne energi harmonisere dine cykler, balancere hormoner og støtte dit generelle helbred. Træk vejret dybt, så hver indånding trækker healing energi ind, og hver udånding frigiver spændinger og ubalance. Fortsæt med at fokusere på denne helingsproces, og hav tillid til din krops evne til at vende tilbage til sin perfekte, naturlige tilstand. Omfavn rejsen mod balance og velvære, velvidende at du plejer din krop og sjæl med hver åndedrag.
