Harmonia Ziołowa: Wsparcie dla PCOS i Zdrowia Kobiet
(F) (Wsparcie w PCOS): SP6, CV4, LV3, BL18
(Nieregularne miesiączki, Zaburzenia hormonalne, Przyrost masy ciała)
Ten przepis wspiera PCOS za pomocą SP6 (Sanyinjiao) do równoważenia hormonów, CV4 (Guanyuan) do zwiększenia witalności, LV3 (Taichong) do wygładzania Qi i BL18 (Ganshu) do wsparcia funkcji wątroby. Reguluje cykle. Przeciwwskazania: Unikaj SP6 w ciąży; zachowaj ostrożność przy BL18 w przypadku ciężkich chorób wątroby.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Zwizualizuj przepływ energii w swoim ciele, koncentrując się na punktach akupunkturowych, które wspierają twoje samopoczucie. SP6, znajdujący się tuż nad kostką na wewnętrznej stronie nogi, harmonizuje hormony i równoważy cykl menstruacyjny. Poczuj energię promieniującą z tego punktu, pielęgnującą twój układ rozrodczy i wspierającą stabilność emocjonalną. Następnie skieruj swoją uwagę na CV4, znajdujący się w dolnej części brzucha, około dwa palce poniżej pępka. Ten punkt zwiększa witalność i wzmacnia wewnętrzną esencję, sprzyjając poczuciu ciepła i witalności w całym twoim istnieniu. Teraz skoncentruj się na LV3, znajdującym się na górze twojej stopy, pomiędzy pierwszym a drugim palcem. Kiedy łączysz się z tym punktem, poczuj gładki przepływ Qi, uwalniając wszelką stagnację i umożliwiając emocjonalną równowagę i jasność. Na koniec skieruj swoją uwagę na BL18, znajdujący się na plecach, w linii z kręgosłupem, na wysokości dolnych żeber. Ten punkt wspiera funkcję wątroby, pomagając w detoksykacji i regulacji emocjonalnej. Poczuj energię wątroby rewitalizującą twoje ciało, promującą harmonię i równowagę. Medytując nad tymi punktami, zwizualizuj każdy obszar wypełniający się światłem i ciepłem. Wyobraź sobie tę energię harmonizującą twoje cykle, równoważącą hormony i wspierającą twoje ogólne zdrowie. Oddychaj głęboko, pozwalając każdemu wdechowi wciągać uzdrawiającą energię, a każdemu wydechowi uwalniać napięcie i nierównowagę. Kontynuuj skupienie na tym procesie uzdrawiania, ufając zdolności swojego ciała do powrotu do idealnego, naturalnego stanu. Przyjmij podróż ku równowadze i zdrowiu, wiedząc, że z każdym oddechem pielęgnujesz swoje ciało i ducha.
