Herbál Harmónia: Támogatás a PCOS-hoz és a Nők Egészségéhez
(F) (PCOS Támogatás): SP6, CV4, LV3, BL18
(Rendszeretlen menstruáció, Hormonális egyensúlyzavarok, Súlygyarapodás)
Ez a recept támogatja a PCOS-t az SP6 (Sanyinjiao) hormonok egyensúlyba hozására, a CV4 (Guanyuan) az életerő fokozására, az LV3 (Taichong) a Qi simítására és a BL18 (Ganshu) a májműködés támogatására. Szabályozza a ciklusokat. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülje az SP6-ot; súlyos májbetegségek esetén óvatosan használja a BL18-at.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Képzeld el a testeden belüli energiaáramlást, a jólétedet támogató akupunktúrás pontokra összpontosítva. Az SP6, amely közvetlenül a bokád felett, a belső lábon található, harmonizálja a hormonokat és egyensúlyba hozza a menstruációs ciklust. Érezd, ahogy az energia árad ebből a pontból, táplálva a reproduktív rendszeredet és elősegítve a lelki stabilitást. Ezután irányítsd figyelmedet a CV4-re, amely az alsó hasban található, körülbelül két ujjnyira a köldök alatt. Ez a pont növeli a vitalitást és erősíti a belső esszenciát, melegséget és életerőt árasztva az egész lényedben. Most összpontosíts a LV3-ra, amely a lábad tetején található, az első és a második lábujj között. Amikor kapcsolódsz ehhez a ponthoz, érezd a Qi sima áramlását, amely felszabadítja a stagnálást, és lehetővé teszi a lelki egyensúlyt és tisztaságot. Végül irányítsd a figyelmedet a BL18-ra, amely a háton található, a gerinced vonalában, az alsó bordák szintjén. Ez a pont támogatja a májműködést, segít a méregtelenítésben és a lelki szabályozásban. Érezd meg a máj energiáját, ahogy revitalizálja a testedet, elősegítve a harmóniát és az egyensúlyt. Amikor meditálsz ezeken a pontokon, képzeld el, hogy minden terület megtelik fénnyel és melegséggel. Képzeld el ezt az energiát, amely harmonizálja a ciklusaidat, egyensúlyba hozza a hormonjaidat és támogatja az egészségedet. Lélegezz mélyen, lehetővé téve, hogy minden belégzés gyógyító energiát vonzzon, és minden kilégzés oldja a feszültséget és az egyensúlyt. Folytasd a gyógyulási folyamatra való összpontosítást, bízva a tested képességében, hogy visszatérjen tökéletes, természetes állapotába. Öleld át az egyensúly és a jólét felé vezető utat, tudva, hogy minden lélegzettel táplálod a testedet és a lelkedet.
