TCM-recepten

Sinuslindring: Naturliga botemedel för akut bihåleinflammation

Sinus komfortzon: Vårda andningsflödet: LI20, ST36, BL2, GB20

Andas Lätt Flöde: Njut av lugnande känslor för klar andning och avslappnat fokus.

Sinus Clarity Blend - Detta recept skapar en uppfriskande sensorisk upplevelse som är utformad för att främja en känsla av öppenhet och lätthet i din andning, vilket inbjuder till en lugnande atmosfär som förbättrar ditt övergripande välbefinnande. Njut av de upplyftande aromerna som stödjer klarhet och ett lugnt sinne.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att fördjupa din meditation, fokusera på akupunkturpunkterna som kan stödja lindring av bihåleinflammation och främja en känsla av balans och välbefinnande. Börja med LI20 (Tjocktarm 20), som ligger vid basen av näsborrarna, i fördjupningen där näsan möter kinderna. Denna punkt hjälper till att öppna näsgångarna, förbättra luftflödet och lindra trängsel. Nästa, visualisera ST36 (Mage 36), som ligger cirka fyra fingerbredder ned från botten av din knäskål, längs den yttre kanten av ditt skenben. Denna punkt är känd för sin förmåga att öka den totala vitaliteten och stärka immunsystemet, vilket stöder kroppens naturliga försvar mot bihåleproblem. Nu, rikta din uppmärksamhet mot BL2 (Blåsa 2), som finns i de inre hörnen av dina ögonbryn. Att trycka lätt på denna punkt kan lindra trycket runt ögonen och pannan, lindra huvudvärk och främja klarhet. Slutligen, fokusera på GB20 (Galla 20), som ligger vid basen av skallen, i fördjupningarna på var sida om ryggraden. Denna punkt hjälper till att lindra spänningar i huvudet och nacken, främjar avslappning och minskar sinustrycket. När du visualiserar dessa punkter, föreställ dig energin som flyter genom dem, som rensar bihålorna och skapar en känsla av öppenhet i din andning. Föreställ dig att lättnaden sprider sig genom din näsa, bihålor, hals och huvud, och återställer balans och harmoni i din kropp. Känn kopplingen mellan dessa områden när de arbetar tillsammans, stödjer ditt andningssystem och främjar klarhet i sinnet. Låt denna känsla av balans omge dig och vägleda dig tillbaka till ett tillstånd av komfort och lätthet.