TCM-recepten

Renal Hypertoni: Hantera Högt Blodtryck Naturligt

Renal Hypertension: KI3, BL23, GV4, CV4, LR3

Njurarhypertension, Högt blodtryck, Yrsel

Detta recept använder KI3 för att tonifiera njurarna, BL23 för att stärka njurarna, GV4 (Mingmen) för att tonifiera Yang, CV4 för att närma nedre jiao och LR3 för att lugna levern. Det stöder reglering av njurblodtryck. Kontraindikationer: Var försiktig med GV4 under graviditet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på kroppen och energicentrerna som kommer att guida dig mot balans.

Börja med KI3, som ligger på insidan av ankeln, precis bakom benet. Denna punkt näring ger njurarna, din källa till livskraft och styrka. Visualisera ett varmt, gyllene ljus som strålar från denna punkt, fyllande dina njurar med värme och energi, och stärker dem mot stress och obalans.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot BL23, som ligger på nedre ryggen, cirka två fingerbredder från ryggraden. Denna punkt stärker ytterligare njurarna. Föreställ dig en mjuk våg av energi som flödar från BL23, som förstärker din kropps grunder, och ger en känsla av stabilitet och lugn.

Nu, gå till GV4, känd som Mingmen, som ligger längs ryggraden, precis under nedre ryggen. Denna punkt ökar Yang-energin, som representerar värme och livskraft. Tänk dig en ljus låga som tänds vid denna punkt, som bränsle för dina energireserver och vitaliserar hela ditt väsen. Kom ihåg att närma dig detta område med försiktighet om du är gravid.

Skifta ditt fokus till CV4, som finns i nedre buken, cirka två fingerbredder under naveln. Denna punkt näring ger nedre jiao, vilket förbättrar din allmänna hälsa och förankrar dig i nuet. Visualisera en lugnande, omhändertagande energi som omger detta område, främjande harmoni och balans inom din kropp.

Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot LR3, som ligger på toppen av foten, mellan den första och andra tån. Denna punkt verkar för att lugna levern, vilket hjälper till att frigöra eventuell uppbyggd spänning eller stress. Föreställ dig en mjuk bris som sveper genom detta område, som rensar bort eventuell tyngd, vilket gör att din energi kan flöda fritt.

När du andas djupt, låt energierna från dessa punkter harmonisera inom dig. Känn hur njurarna stöds, den nedre ryggen är stark, kärnan är närd och levern är i fred. Låt eventuell spänning eller obehag relaterat till renal hypertoni upplösas med varje utandning.

I denna stillhet, visualisera ditt blodtryck stabiliseras, din kropp förnyas och ditt sinne lugnar sig. Omfamna denna känsla av balans, vetande att du vårdar din kropp på ett naturligt och djupt sätt. Fortsätt att andas djupt, hållande denna vision av hälsa och lugn, medan du låter den helande energin arbeta genom dig.