Recettes de MTC

Hypertension Rénale : Gérer l'Hypertension Artérielle Naturellement

Hypertension Rénale: KI3, BL23, GV4, CV4, LR3

Hypertension rénale, Hypertension artérielle, Étourdissements

Cette recette utilise KI3 pour tonifier les reins, BL23 pour renforcer les reins, GV4 (Mingmen) pour tonifier le Yang, CV4 pour nourrir le bas jiao, et LR3 pour apaiser le foie. Elle soutient la régulation de la pression artérielle rénale. Contre-indications : Faites preuve de prudence avec GV4 pendant la grossesse.

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BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur le corps et les centres d'énergie qui vous guideront vers l'équilibre.

Commencez par KI3, situé à l'intérieur de la cheville, juste derrière l'os. Ce point nourrit les reins, votre source de vitalité et de force. Visualisez une lumière chaude et dorée émanant de ce point, remplissant vos reins de chaleur et d'énergie, les fortifiant contre le stress et le déséquilibre.

Ensuite, portez votre attention sur BL23, situé dans le bas du dos, à environ deux largeurs de doigt de la colonne vertébrale. Ce point renforce davantage les reins. Imaginez une douce vague d'énergie circulant depuis BL23, renforçant les fondations de votre corps, instillant un sentiment de stabilité et de calme.

Maintenant, déplacez-vous vers GV4, connu sous le nom de Mingmen, situé le long de la colonne vertébrale, juste en dessous du bas du dos. Ce point améliore l'énergie Yang, représentant chaleur et vitalité. Imaginez une flamme brillante s'illuminant à ce point, alimentant vos réserves d'énergie et revitalisant tout votre être. N'oubliez pas d'aborder cette zone avec précaution si vous êtes enceinte.

Changez votre attention vers CV4, situé dans le bas-ventre, à environ deux largeurs de doigt en dessous du nombril. Ce point nourrit le bas jiao, améliorant votre santé globale et vous ancrant dans le moment présent. Visualisez une énergie apaisante et nourrissante enveloppant cette zone, favorisant l'harmonie et l'équilibre au sein de votre corps.

Enfin, dirigez votre attention vers LR3, situé sur le dessus du pied, entre le premier et le deuxième orteil. Ce point agit pour apaiser le foie, aidant à libérer toute tension ou stress accumulés. Envisagez une douce brise balayant cette zone, éliminant toute lourdeur, permettant à votre énergie de circuler librement.

Alors que vous respirez profondément, laissez les énergies de ces points s'harmoniser en vous. Sentez les reins soutenus, le bas du dos fort, le coeur nourri, et le foie en paix. Laissez toute tension ou inconfort lié à l'hypertension rénale se dissoudre à chaque expiration.

Dans ce calme, visualisez votre pression artérielle se stabilisant, votre corps se régénérant, et votre esprit se calmant. Accueillez ce sentiment d'équilibre, sachant que vous nourrissez votre corps de manière naturelle et profonde. Continuez à respirer profondément, en maintenant cette vision de santé et de tranquillité, tout en permettant à l'énergie curative d'agir à travers vous.