중국 전통 의학 레시피

신장 고혈압: 고혈압 자연 관리하기

신장 고혈압: KI3, BL23, GV4, CV4, LR3

신장 고혈압, 고혈압, 어지러움

이 레시피는 KI3를 사용하여 신장을 강화하고, BL23을 사용하여 신장을 강화하며, GV4(밍멘)를 사용하여 양을 보강하고, CV4를 사용하여 하부 자오를 기르고, LR3을 사용하여 간을 진정시킵니다. 신장 혈압 조절을 지원합니다. 금기 사항: GV4는 임신 중에 주의해서 사용하십시오.

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BioCoherence Meditation

신체와 균형으로 이끌어 줄 에너지 센터에 대한 인식을 집중하십시오.

먼저 KI3에 집중하세요. 이 점은 발목 안쪽, 뼈 바로 뒤에 위치하고 있습니다. 이 점은 신장을 영양 공급하며, 당신의 생명력과 힘의 원천입니다. 이 지점에서 따뜻하고 황금빛의 빛이 방사되며, 신장에 따뜻함과 에너지를 채우고 스트레스와 불균형으로부터 방어하는 모습을 시각화하십시오.

다음으로 BL23에 주의를 기울이세요. 이 점은 허리 아래쪽, 척추에서 약 두 손가락 너비 떨어진 곳에 위치합니다. 이 점은 신장을 더욱 강화합니다. BL23에서 흐르는 부드러운 에너지의 물결이 당신의 몸의 기초를 강화하고 안정감과 평온함을 심어주는 모습을 상상해보세요.

이제 GV4, 즉 명문에 이동하세요. 이 점은 척추를 따라, 허리 아래쪽에 위치하고 있습니다. 이 점은 양 에너지를 강화하며, 따뜻함과 생명력을 나타냅니다. 이 지점에서 밝은 불꽃이 타오르는 모습을 상상하며, 에너지 저장소에 연료를 공급하고 당신의 전체 존재를 활기차게 하십시오. 임신 중이라면 이 지역에 접근할 때 주의하세요.

CV4로 시선을 이동하세요. 이 점은 배 아래쪽, 배꼽에서 약 두 손가락 너비 아래에 위치합니다. 이 점은 하부 장기를 영양 공급하며, 당신의 전반적인 건강을 증진시키고 현재 순간에 뿌리를 내리게 합니다. 이 지역을 감싸는 부드럽고 양육적인 에너지를 시각화하며, 몸 안의 조화와 균형을 촉진하세요.

마지막으로 LR3에 주의를 기울이세요. 이 점은 발의 위쪽, 첫 번째와 두 번째 발가락 사이에 위치합니다. 이 점은 간을 진정시키고 쌓인 긴장이나 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다. 이 지역을 통해 부드러운 바람이 지나가면서 무거운 감정을 지워내고 에너지가 자유롭게 흐르는 모습을 상상해보세요.

깊게 숨을 들이쉬면서, 이 지점들에서 오는 에너지가 당신 안에서 조화를 이루도록 하십시오. 신장이 지지받고, 허리가 강하며, 중심이 영양 공급받고, 간이 평온한 상태를 느끼십시오. 신장 고혈압과 관련된 긴장이나 불편함이 매번 숨을 내쉴 때마다 녹아내리도록 하세요.

이 고요함 속에서 혈압이 안정되고, 몸이 재생되며, 마음이 차분해지는 모습을 시각화하십시오. 당신이 자연스럽고 깊은 방식으로 몸을 돌보고 있다는 것을 아는 균형의 감각을 받아들이세요. 깊게 숨을 쉬고, 건강과 평온의 이 비전을 지니며, 치유 에너지가 당신을 통해 작용하도록 하십시오.