TCM-recepten

Stöd för gallsyrabildning: En guide till matsmältningshälsa

Galdeformationsstörning: GB34, BL19, LR3, ST36, CV12

Gallbildningsstörning, Gulsot, Matsmältningsproblem

Detta recept använder GB34 för att reglera gallblåsan, BL19 för att stödja gallblåsan, LR3 för att lugna levern, ST36 för att öka Qi och CV12 för att harmonisera matsmältningen. Det stöder gallebildningen. Kontraindikationer: Var försiktig med CV12 vid bukförhållanden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på området precis under din högra revbensbur, där gallblåsan finns. Föreställ dig ett varmt, lugnande ljus som omger detta område och främjar balans och harmoni. När du andas in, visualisera energin som strömmar till Gallblåsepunkten, GB34, som ligger på utsidan av ditt underben, precis under knäet. Denna punkt hjälper till att reglera gallblåsan, vilket gör att den fungerar optimalt.

Skift nu din uppmärksamhet till området mellan dina revben, där Blåspunkt, BL19, finns. Denna punkt, som ligger på din rygg, stöder gallblåsan ytterligare och förbättrar dess förmåga att bearbeta galla. När du andas ut, släpp all spänning och låt denna stödjande energi flöda fritt.

Nästa steg är att rikta din medvetenhet mot toppen av din fot, där Leverboden, LR3, är belägen. Denna punkt lugnar levern och främjar en känsla av lugn och balans i hela din kropp. Visualisera en mjuk våg av avkoppling som sköljer över din lever och släpper all stress eller stagnation.

Fokusera nu på området precis under ditt knä, där Magspunkten, ST36, är belägen. Denna punkt ökar din energi och vitalitet och förstärker ditt allmänna välbefinnande. Föreställ dig en livfull energi som stiger från denna punkt och fyller din kropp med styrka och värme.

Avslutningsvis, centrera din uppmärksamhet på området precis under ditt bröstben, där Konceptionskärlspunkten, CV12, finns. Denna punkt harmoniserar matsmältningen. När du andas djupt, visualisera ett harmoniskt flöde av energi som ger balans till ditt matsmältningssystem. Var medveten om att förbli avslappnad och använd försiktighet med denna punkt om du känner obehag.

Med varje andetag, visualisera energin som flödar genom dessa punkter, harmoniserar galla bildning, lindrar matsmältningsproblem och lindrar gulsot. Föreställ dig att hela ditt system kommer i balans och fungerar på sitt bästa. Låt denna varma, helande energi fylla dig och återställa din kropp till sitt naturliga, konstruktiva tillstånd. Omfamna denna känsla av balans och välbefinnande medan du fortsätter din meditation.