TCM Recepti

Pomoć u formiranju žuči: Vodič za probavno zdravlje

Poremećaj formiranja žuči: GB34, BL19, LR3, ST36, CV12

Poremećaj tvorbe žuči, Žutica, Probavni problemi

Ovaj recept koristi GB34 za regulaciju žučnog mjehura, BL19 za podršku žučnom mjehuru, LR3 za smirivanje jetre, ST36 za povećanje Qi i CV12 za harmonizaciju probave. Podržava formiranje žuči. Kontraindikacije: Budite oprezni s CV12 u abdominalnim stanjima.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usredotočite svoju svijest na područje odmah ispod vaše desne rebarne kosti, gdje se nalazi žučna kesica. Zamislite topli, umirujući svjetlost koja obavija ovu regiju, promičući ravnotežu i harmoniju. Dok udahnete, vizualizirajte energiju koja teče do točke žučne kesice, GB34, koja se nalazi na vanjskoj strani vaše donje noge, odmah ispod koljena. Ova točka pomaže regulirati žučnu kesicu, omogućujući joj optimalno funkcioniranje.

Sada preusmjerite svoju pažnju na područje između vaših rebara, gdje se nalazi točka Mjehura, BL19. Ova točka, smještena na vašem leđima, dodatno podržava žučnu kesicu, poboljšavajući njezinu sposobnost obrade žuči. Dok izdahnete, oslobodite svu napetost, dopuštajući ovoj potpornoj energiji da slobodno teče.

Sljedeće, usmjerite svoju svijest na vrh svoje noge, gdje se nalazi točka Jetre, LR3. Ova točka umiruje jetru, promičući osjećaj mira i ravnoteže kroz vaše tijelo. Vizualizirajte blagu valovitost opuštanja koja preplavljuje vašu jetru, oslobađajući svu stres ili stagnaciju.

Sada se usredotočite na područje odmah ispod vašeg koljena, gdje se nalazi točka Želuca, ST36. Ova točka povećava vašu energiju i vitalnost, jačajući vaše opće blagostanje. Zamislite živahnu energiju koja se diže iz ove točke, ispunjavajući vaše tijelo snagom i toplinom.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na područje odmah ispod vaše prsne kosti, gdje se nalazi točka Plodnog kanala, CV12. Ova točka harmonizira probavu. Dok duboko dišete, vizualizirajte harmoničan tok energije, donoseći ravnotežu vašem probavnom sustavu. Budite svjesni da ostanete opušteni, koristeći oprez s ovom točkom ako osjetite bilo kakvu nelagodu.

S svakim udahom, vizualizirajte energiju koja teče kroz ove točke, harmonizirajući formiranje žuči, olakšavajući probavne probleme i ublažavajući ikterus. Zamislite da se cijeli vaš sustav usklađuje, funkcionirajući na najbolji mogući način. Dopustite ovoj toploj, iscjeljujućoj energiji da vas ispuni, obnavljajući vaše tijelo u njegovo prirodno, konstruktivno stanje. Prigrlite ovaj osjećaj ravnoteže i blagostanja dok nastavite svoju meditaciju.