Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar profundamente, concentre-se nos pontos de acupuntura que apoiam o alívio da urticária crônica. Comece com SI10, localizado na escápula, logo abaixo do acrômio. Este ponto, conhecido como Naoshu, melhora a circulação do ombro e promove o fluxo de energia em todo o corpo superior. Em seguida, volte sua atenção para TH6, ou Zhigou, que está localizado no antebraço externo, cerca de três larguras de dedo acima da dobra do pulso. Este ponto ajuda a regular o Qi, acalmando a mente e aliviando o estresse, que é essencial para reduzir as crises. Agora visualize ST3, chamada Juliao, localizada ao nível do osso zigomático inferior, diretamente abaixo da pupila. Este ponto apoia a saúde da pele do rosto e pode ajudar a acalmar a irritação associada a urticária. Mude sua atenção para BL25, conhecido como Dachangshu, localizado na parte inferior das costas, perto da coluna vertebral. Este ponto regula os intestinos, promovendo o equilíbrio digestivo, que é crucial para o bem-estar geral e a saúde da pele. Finalmente, concentre-se em CV4, ou Guanyuan, situado na parte inferior do abdômen, cerca de dois dedos abaixo do umbigo. Este ponto nutre a energia Yin, promovendo uma sensação de calma e estabilidade. Tenha cuidado com este ponto se houver alguma condição abdominal presente. Ao visualizar esses pontos, imagine que eles harmonizam a energia do seu corpo, criando um fluxo que alivia o desconforto e o estresse. Permita que as sensações de calor e relaxamento lavem sobre você, trazendo equilíbrio e tranquilidade para as áreas afetadas pela urticária. Respire profundamente, deixando ir qualquer tensão ou preocupação. Visualize cada ponto brilhando suavemente, irradiando energia de cura por todo o seu corpo. A cada respiração, sinta a conexão entre esses pontos e os órgãos que eles influenciam, harmonizando todo o seu sistema. Abrace esse caminho natural para o alívio, permitindo que seu corpo retorne ao seu estado perfeito de saúde e equilíbrio.