Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre profondément, concentrez-vous sur les points d'acupuncture qui soutiennent l'atténuation de l'urticaire chronique. Commencez par SI10, situé sur l'omoplate, juste en dessous de l'acromion. Ce point, connu sous le nom de Naoshu, améliore la circulation de l'épaule et favorise le flux d'énergie dans tout le haut du corps. Ensuite, tournez votre attention vers TH6, ou Zhigou, situé sur l'avant-bras extérieur, à environ trois largeurs de doigt au-dessus du pli du poignet. Ce point aide à réguler le Qi, calme l'esprit et soulage le stress, ce qui est essentiel pour réduire les poussées. Maintenant, visualisez ST3, appelée Juliao, située au niveau de l'os zygomatique inférieur, directement sous la pupille. Ce point soutient la santé de la peau du visage et peut aider à apaiser l'irritation associée à l'urticaire. Déplacez votre conscience vers BL25, connu sous le nom de Dachangshu, situé dans le bas du dos, près de la colonne vertébrale. Ce point régule les intestins, favorisant l'équilibre digestif, ce qui est crucial pour le bien-être général et la santé de la peau. Enfin, concentrez-vous sur CV4, ou Guanyuan, situé dans le bas de l'abdomen, à environ deux largeurs de doigt sous le nombril. Ce point nourrit l'énergie Yin, favorisant un sentiment de calme et de stabilité. Faites attention avec ce point s'il y a des conditions abdominales présentes. En visualisant ces points, imaginez-les harmoniser l'énergie de votre corps, créant un flux qui soulage l'inconfort et le stress. Laissez les sensations de chaleur et de relaxation vous envahir, apportant équilibre et tranquillité aux zones touchées par l'urticaire. Respirez profondément, en laissant aller toute tension ou souci. Imaginez que chaque point brille doucement, rayonnant d'énergie curative dans tout votre corps. À chaque respiration, ressentez la connexion entre ces points et les organes qu'ils influencent, harmonisant l'ensemble de votre système. Embrassez ce chemin naturel vers le soulagement, permettant à votre corps de revenir à son état parfait de santé et d'équilibre.