TCM Recepten

Rechterhartinsufficiëntie: Verlichting voor oedeem en vermoeidheid

Hartfalen Rechts: PC6, CV17, BL15, KI3, SP6

Rechterhartinsufficiëntie, Oedeem, Vermoeidheid

Dit recept gebruikt PC6 om de borst te reguleren, CV17 om de borst te openen, BL15 om het hart te kalmeren, KI3 om de nieren te tonifiëren en SP6 om Yin te voeden. Het ondersteunt de functie van de rechterhart. Contra-indicaties: Vermijd SP6 tijdens de zwangerschap.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus je bewustzijn op de stroom van je adem, laat het dieper worden en ritmischer. Terwijl je in deze staat van rust komt, visualiseer de acupunctuurpunten die het hart en de algehele vitaliteit ondersteunen.

Begin met PC6, gelegen op je binnenarm, ongeveer twee vingerbreedtes van de plooi van je pols. Dit punt helpt het hart te reguleren en kalmeert de borst, waardoor eventuele spanning of ongemak vermindert.

Verleg nu je aandacht naar CV17, gelegen in het midden van je borst, in lijn met je tepels. Dit punt opent het hart en moedigt de vrije stroom van energie aan, wat emotionele balans en verbinding bevordert.

Visualiseer vervolgens BL15, gelegen op je rug, ongeveer anderhalve vingerbreedte van de wervelkolom ter hoogte van je hart. Dit punt kalmeert het hart, ondersteunt de functie ervan en verbetert je emotioneel welzijn.

Verschuif je focus naar KI3, gelegen aan de binnenkant van je enkel, in de inkeping net achter het bot. Dit punt voedt de nieren, die essentieel zijn voor vitaliteit en energie, en helpt je algehele kracht te ondersteunen.

Breng ten slotte je bewustzijn naar SP6, gelegen op je binnenbeen, ongeveer vier vingerbreedtes boven het binnenste enkelbot. Dit punt voedt Yin, wat cruciaal is voor balans en vrede binnen het lichaam. Vergeet niet, als je zwanger bent, dit punt te vermijden.

Terwijl je diep ademhaalt, stel je voor dat deze punten gloeien met warmte en licht, je hart harmoniserend en de natuurlijke ritmes van je lichaam ondersteunend. Visualiseer de energie die vrij door je borst stroomt, je hart voedend en vermoeidheid verdrijvend. Voel de zwaarte van oedeem verdwijnen, vervangen door lichtheid en vitaliteit.

Laat elke ademtocht eventuele spanning wegnemen, terwijl je je vult met kracht en kalmte. Stel je voor dat je hart perfect functioneert, je nieren nieuw leven inblazen en je algehele energie in balans is. Omarm dit gevoel van welzijn, wetende dat je jezelf op een natuurlijke en krachtige manier verzorgt.

Blijf in deze harmonie ademen, laat elke uitademing eventuele resterende ongemakken los. Jij hebt de controle over je energie, je harmoniseert je lichaam met elke ademhaling. Laat deze balans diep in je neerdalen, en herstel je hart en geest naar hun optimale staat.