מתכוני TCM

אי ספיקת לב ימין: הקלה על בצקת ועייפות

אי ספיקת לב ימנית: PC6, CV17, BL15, KI3, SP6

אי ספיקת לב ימין, בצקת, עייפות

מתכון זה משתמש ב-PC6 כדי לווסת את החזה, CV17 כדי לפתוח את החזה, BL15 כדי להרגיע את הלב, KI3 כדי לחזק את הכליות ו-SP6 כדי להזין את ה-Yin. זה תומך בתפקוד הלב הימני. התוויות נגד: הימנעו מ-SP6 בהריון.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך על זרימת הנשימה שלך, מאפשר לה להתעמק ולהפוך ליותר קצבית. כאשר אתה מתמקם במצב של שקט, דמיין את נקודות הדיקור התומכות בלב ובחיוניות הכללית.

התחל עם PC6, הנמצאת על הזרוע הפנימית שלך, כעבור שני אצבעות מהקפל של מפרק היד שלך. נקודה זו עוזרת לווסת את הלב ומרגיעה את החזה, מקלה על כל תחושת נוקשות או חוסר נוחות.

עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-CV17, הנמצאת במרכז החזה שלך, בקו עם הפטמות שלך. נקודה זו פותחת את הלב ומעודדת את זרימת האנרגיה החופשית, מקדמת איזון רגשית וחיבור.

בהמשך, דמיין את BL15, הנמצאת בגב שלך, כעבור אצבע וחצי מהעמוד השדרה ברמת הלב שלך. נקודה זו מרגיע את הלב, תומכת בתפקוד שלו ומשפרת את הרווחה הרגשית שלך.

העבר את המיקוד שלך ל-KI3, הממוקמת בצד הפנימי של הקרסול שלך, בדיכאון שמאחורי העצם. נקודה זו מזינה את הכליות, שהן חיוניות לחיוניות ולאנרגיה, ועוזרת לתמוך בכוח הכללי שלך.

לבסוף, הביא את המודעות שלך ל-SP6, הנמצאת על הרגל הפנימית שלך, כעבור ארבע אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית. נקודה זו מזינה את ה-Yin, שהיא קריטית לאיזון ולשלום בתוך הגוף. אנא זכור, אם אתה בהריון, להימנע מנקודה זו.

כשאתה נושם עמוק, דמיין את הנקודות הללו זוהרות בחום ובאור, מסנכרנות את הלב שלך ותומכות בקצבים הטבעיים של הגוף שלך. דמיין את האנרגיה זורמת בחופשיות דרך החזה שלך, מזינה את הלב שלך ומפזרת עייפות. הרגש את הכובד של בצקת מתרומם, מוחלף בקלות ובחיוניות.

אפשר לכל נשימה להעביר את כל המתח, ממלא אותך בכוח ובשקט. דמיין את הלב שלך פועל בצורה מושלמת, את הכליות שלך מחדשות את עצמן, ואת האנרגיה שלך מאוזנת. חבק את התחושה הזו של רווחה, בידיעה שאתה מזין את עצמך בדרך טבעית וחזקה.

המשך לנשום בהרמוניה הזו, נותן לכל נשיפה לשחרר כל חוסר נוחות שנותרה. אתה שולט באנרגיה שלך, מסנכרן את הגוף שלך עם כל נשימה. הנח לאיזון הזה להתיישב עמוק בתוכך, משיב את הלב והרוח שלך למצב האופטימלי שלהם.