TCM Recepti
Desna srčana insuficijencija: Olakšanje za edem i umor
Desna srčana insuficijencija: PC6, CV17, BL15, KI3, SP6
Desna srčana insuficijencija, Edem, Umor
Ovaj recept koristi PC6 za regulaciju prsnog koša, CV17 za otvaranje prsnog koša, BL15 za smirivanje srca, KI3 za toniziranje bubrega i SP6 za prehranu Yina. Podržava funkciju desne strane srca. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Usmjerite svoju svijest na protok svog daha, dopuštajući mu da produbi i postane ritmičniji. Dok se smještate u ovo stanje mira, vizualizirajte akupunkturne točke koje podržavaju srce i ukupnu vitalnost.Započnite s PC6, koja se nalazi na unutarnjoj strani vašeg podlaktice, otprilike dva prsta udaljena od nabora vašeg zapešća. Ova točka pomaže regulirati srce i smiruje prsa, olakšavajući svaku napetost ili nelagodu.
Sada prebacite svoju pažnju na CV17, koja se nalazi u središtu vašeg prsnog koša, u ravnini s vašim bradavicama. Ova točka otvara srce i potiče slobodan protok energije, promičući emocionalnu ravnotežu i povezanost.
Zatim, vizualizirajte BL15, koja se nalazi na vašem leđima, otprilike jedan i pol prsta udaljena od kralježnice na razini vašeg srca. Ova točka umiruje srce, podržavajući njegovu funkciju i poboljšavajući vašu emocionalnu dobrobit.
Prebacite fokus na KI3, koja se nalazi na unutrašnjoj strani vaše gležnje, u udubljenju odmah iza kosti. Ova točka njeguje bubrege, koji su bitni za vitalnost i energiju, pomažući podržati vašu ukupnu snagu.
Na kraju, usmjerite svoju svijest na SP6, koja se nalazi na unutarnjoj strani vaše noge, otprilike četiri prsta iznad unutarnje kosti gležnja. Ova točka njeguje Yin, koji je ključan za ravnotežu i mir unutar tijela. Molimo vas da zapamtite, ako ste trudni, da izbjegavate ovu točku.
Dok duboko dišete, zamislite ove točke kako sjaje toplinom i svjetlom, harmonizirajući vaše srce i podržavajući prirodne ritmove vašeg tijela. Vizualizirajte energiju kako slobodno teče kroz vaš prsni koš, hraneći vaše srce i otklanjajući umor. Osjetite težinu edema kako se podiže, zamijenjena lakoćom i vitalnošću.
Dopustite svakom dahu da odnese bilo koju napetost, ispunjavajući vas snagom i smirenošću. Zamislite kako vaše srce savršeno funkcionira, vaši bubrezi su revitalizirani, a vaša ukupna energija je uravnotežena. Prihvatite ovaj osjećaj dobrobiti, znajući da njegujete sebe na prirodan i moćan način.
Nastavite disati u ovoj harmoniji, dopuštajući svakom izdahu da oslobodi svaku preostalu nelagodu. Vi ste ti koji kontrolirate svoju energiju, harmonizirajući svoje tijelo s svakim dahom. Dopustite ovoj ravnoteži da se duboko smjesti unutar vas, obnavljajući vaše srce i duh u njihovom optimalnom stanju.