TCM Rezepte

Rechtsherzinsuffizienz: Linderung von Ödemen und Müdigkeit

Rechtsherzinsuffizienz: PC6, CV17, BL15, KI3, SP6

Rechte Herzinsuffizienz, Ödeme, Müdigkeit

Dieses Rezept verwendet PC6 zur Regulierung der Brust, CV17 zum Öffnen der Brust, BL15 zur Beruhigung des Herzens, KI3 zur Stärkung der Nieren und SP6 zur Nährstoffversorgung von Yin. Es unterstützt die Funktion des rechten Herzens. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie SP6 während der Schwangerschaft.

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BioCoherence Meditation

Richte dein Bewusstsein auf den Fluss deines Atems, lasse ihn tiefer und rhythmischer werden. Während du dich in diesen Zustand der Ruhe begibst, visualisiere die Akupunkturpunkte, die das Herz und die allgemeine Vitalität unterstützen.

Beginne mit PC6, der sich an deinem inneren Unterarm befindet, etwa zwei Fingerbreit von der Falte deines Handgelenks entfernt. Dieser Punkt hilft, das Herz zu regulieren und beruhigt die Brust, lindert Spannungen oder Unbehagen.

Nun richte deine Aufmerksamkeit auf CV17, der sich in der Mitte deiner Brust, in Linie mit deinen Brustwarzen befindet. Dieser Punkt öffnet das Herz und fördert den freien Fluss der Energie, was emotionales Gleichgewicht und Verbundenheit unterstützt.

Visualisiere als Nächstes BL15, der sich auf deinem Rücken, etwa eineinhalb Fingerbreit von der Wirbelsäule auf Höhe deines Herzens, befindet. Dieser Punkt beruhigt das Herz, unterstützt seine Funktion und verbessert dein emotionales Wohlbefinden.

Lenke deinen Fokus auf KI3, der sich an der Innenseite deines Knöchels, in der Vertiefung direkt hinter dem Knochen befindet. Dieser Punkt nährt die Nieren, die für Vitalität und Energie entscheidend sind und deine allgemeine Stärke unterstützen.

Bringe schließlich dein Bewusstsein zu SP6, der sich an deinem inneren Bein, etwa vier Fingerbreit über dem inneren Knöchel befindet. Dieser Punkt nährt das Yin, das für das Gleichgewicht und den Frieden im Körper entscheidend ist. Bitte erinnere dich, diesen Punkt zu vermeiden, wenn du schwanger bist.

Während du tief atmest, stelle dir vor, wie diese Punkte mit Wärme und Licht leuchten und dein Herz harmonisieren sowie die natürlichen Rhythmen deines Körpers unterstützen. Visualisiere die Energie, die frei durch deine Brust fließt, dein Herz nährt und Müdigkeit vertreibt. Fühle, wie das Gewicht der Ödeme schwindet und durch Leichtigkeit und Vitalität ersetzt wird.

Lasse jeden Atemzug jede Spannung mitnehmen und fülle dich mit Stärke und Ruhe. Stelle dir vor, wie dein Herz perfekt funktioniert, deine Nieren revitalisiert sind und deine gesamte Energie im Gleichgewicht ist. Umfange dieses Gefühl des Wohlbefindens, in dem Wissen, dass du dich auf natürliche und kraftvolle Weise nährst.

Atme weiterhin in diese Harmonie und lasse jeden Ausatmen jegliches verbleibende Unbehagen los. Du hast die Kontrolle über deine Energie und harmonisierst deinen Körper mit jedem Atemzug. Lass dieses Gleichgewicht tief in dir ruhen und stelle dein Herz und deinen Geist in ihren optimalen Zustand zurück.