टीसीएम नुस्खे

दाहिनी हृदय विफलता: सूजन और थकान के लिए राहत

दाहिना हृदय अपर्याप्तता: PC6, CV17, BL15, KI3, SP6

दाएँ हृदय की अक्षमता, सूजन, थकान

यह नुस्खा PC6 का उपयोग करता है छाती को नियमित करने के लिए, CV17 का उपयोग छाती को खोलने के लिए, BL15 का उपयोग दिल को शांत करने के लिए, KI3 का उपयोग किडनी को मजबूत करने के लिए, और SP6 का उपयोग यिन को पोषित करने के लिए। यह दाएं दिल के कार्य का समर्थन करता है। contraindications: गर्भावस्था में SP6 से बचें।

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BioCoherence Meditation

अपने ध्यान को अपनी सांसों के प्रवाह पर केंद्रित करें, इसे गहरा और अधिक लयबद्ध होने की अनुमति दें। जैसे-जैसे आप इस शांति की स्थिति में बसते हैं, हृदय और समग्र Vitality का समर्थन करने वाले एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें।

PC6 से शुरू करें, जो आपके अंदरूनी Forearm पर, आपकी कलाई की crease से लगभग दो अंगुली चौड़ाई पर स्थित है। यह बिंदु हृदय को नियंत्रित करने में मदद करता है और छाती को शांत करता है, किसी भी कड़ापन या असुविधा को कम करता है।

अब, अपने ध्यान को CV17 पर ले जाएं, जो आपके छाती के केंद्र में, आपके निपल्स के साथ सीधा है। यह बिंदु हृदय को खोलता है और ऊर्जा के मुक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करता है, भावनात्मक संतुलन और संबंध को बढ़ावा देता है।

अगला, BL15 की कल्पना करें, जो आपके पीठ पर, हृदय के स्तर पर रीढ़ से लगभग एक और आधी अंगुली चौड़ाई पर स्थित है। यह बिंदु हृदय को शांत करता है, इसके कार्य का समर्थन करता है और आपकी भावनात्मक भलाई को बढ़ाता है।

KI3 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके टखने के अंदर, हड्डी के ठीक पीछे के डिप्रेशन में स्थित है। यह बिंदु गुर्दे को पोषण देता है, जो Vitality और ऊर्जा के लिए आवश्यक हैं, आपकी समग्र शक्ति का समर्थन करने में मदद करता है।

अंत में, अपने ध्यान को SP6 पर ले जाएं, जो आपके आंतरिक पैर पर, आंतरिक टखने की हड्डी के ऊपर लगभग चार अंगुली चौड़ाई पर स्थित है। यह बिंदु यिन को पोषण देता है, जो शरीर के भीतर संतुलन और शांति के लिए महत्वपूर्ण है। कृपया याद रखें, यदि आप गर्भवती हैं, तो इस बिंदु से बचें।

जैसे-जैसे आप गहरी सांस लेते हैं, कल्पना करें कि ये बिंदु गर्मी और प्रकाश के साथ चमक रहे हैं, आपके हृदय को सामंजस्य में लाते हैं और आपके शरीर के प्राकृतिक लय का समर्थन करते हैं। अपनी छाती के माध्यम से ऊर्जा के मुक्त प्रवाह की कल्पना करें, आपके हृदय को पोषण देते हुए और थकावट को दूर करते हुए। सूजन का भारीपन हल्का होने का अनुभव करें, हल्कापन और Vitality से बदलता है।

हर सांस को किसी भी तनाव को दूर करने दें, आपको शक्ति और शांति से भरते हुए। अपने हृदय को सही तरीके से कार्य करते हुए, अपने गुर्दे को पुनर्जीवित करते हुए, और अपनी समग्र ऊर्जा को संतुलित करते हुए चित्रित करें। इस भलाई की भावना को अपनाएं, यह जानते हुए कि आप एक प्राकृतिक और शक्तिशाली तरीके से अपने आप को पोषण दे रहे हैं।

इस सामंजस्य में सांस लेना जारी रखें, हर बाहर की सांस के साथ किसी भी शेष असुविधा को छोड़ते हुए। आप अपनी ऊर्जा के नियंत्रण में हैं, हर सांस के साथ अपने शरीर को सामंजस्य में लाते हुए। इस संतुलन को अपने भीतर गहराई से बसने दें, आपके हृदय और आत्मा को उनके अनुकूलतम स्थिति में बहाल करते हुए।