TCM Recepten

Ontsteking van lymfevaten: Vermindering van zwelling en pijn

Lymfevaatontsteking: LI11, SP9, ST36, CV12, BL13

Lymfvaatontsteking, Zwelling, Pijn, Koorts

Dit recept gebruikt LI11 om warmte te verwijderen, SP9 (Yinlingquan) om vocht op te lossen, ST36 om Qi te versterken, CV12 om de spijsvertering te reguleren en BL13 (Feishu) om de longen te ondersteunen. Het vermindert lymfe-inflammatie en zwelling. Contra-indicaties: Wees voorzichtig met LI11 bij huidinfecties.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus je aandacht op het gebied van ontsteking. Visualiseer de acupunctuurpunten die je genezingsreis zullen begeleiden.

Eerst, lokaliseer LI11, gelegen aan de buitenkant van je elleboog, in de plooi wanneer je arm gebogen is. Dit punt verwijdert hitte uit het lichaam, wat helpt om koorts en ontsteking te verminderen.

Vervolgens, vind SP9, gelegen net onder de knie aan de binnenkant van je been, in een kleine depressie. Dit punt staat bekend om het oplossen van vochthuishouding in het lichaam, wat kan bijdragen aan zwelling.

Breng nu je bewustzijn naar ST36, ongeveer vier vingerbreedtes onder de knieschijf, iets aan de buitenkant van het been. Dit punt versterkt je levensenergie, of Qi, verhoogt je energie en ondersteunt de algehele gezondheid.

Vervolgens is er CV12, gelegen op je buik, ongeveer vier vingerbreedtes boven je navel. Dit punt reguleert de spijsvertering, waardoor je lichaam voedingsstoffen effectief kan verwerken, wat kan bijdragen aan genezing.

Ten slotte richt je je op BL13, gelegen op je rug, ongeveer anderhalve vingerbreedte van de wervelkolom op het niveau van je onder schouderbladen. Dit punt ondersteunt je longen, verbetert je ademhalingsfunctie die essentieel is voor algehele welzijn.

Terwijl je elk punt visualiseert, stel je je een warme, helende lichtstraal voor die van hen uitstraalt, diep doordringend in de gebieden waar je ongemak voelt. Stel je voor dat dit licht de ontsteking verzacht en kalmeert, de pijn en zwelling oplost.

Adem diep in, trek energie en vitaliteit aan met elke inademing. Terwijl je uitademt, laat je alle ongemakken, spanning of negativiteit los die je hebben belast. Laat je adem natuurlijk stromen, synchroon met het ritme van je lichaam.

Voel de onderlinge verbondenheid van deze punten en hun effecten op je organen. Stel je voor hoe het verwijderen van hitte, oplossen van vochthuishouding, stimuleren van Qi, reguleren van de spijsvertering en ondersteunen van je longen harmonieus samenkomen om balans te herstellen.

Met elke ademhaling visualiseer je hoe je lymfestelsel positief reageert, de ontsteking verdwijnt en je lichaam terugkeert naar zijn natuurlijke, gezonde staat. Laat deze helende energie door je lichaam circuleren, elke cel verzorgen en helderheid en comfort brengen.

Blijf diep ademhalen, voel een gevoel van vrede je omarmen, terwijl je vertrouwt op het vermogen van je lichaam om te genezen. Laat deze meditatie je leiden naar herstel en balans, en omarm de natuurlijke staat van welzijn die van jou is.