中医学レシピ

リンパ管の炎症：腫れと痛みの緩和

リンパ管炎: LI11, SP9, ST36, CV12, BL13

リンパ管炎、腫れ、痛み、発熱

このレシピでは、LI11を使用して熱を取り除き、SP9（陰陵泉）を使用して湿気を解消し、ST36を使用して気を高め、CV12を使用して消化を調整し、BL13（肺輸）を使用して肺をサポートします。リンパの炎症と腫れを軽減します。禁忌:皮膚感染症におけるLI11の使用には注意してください。

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BioCoherence Meditation

炎症の領域に注意を集中させてください。あなたの癒しの旅を導く鍼のポイントを視覚化してください。

まず、LI11を見つけてください。これは、肘の外側にあり、腕を曲げたときのひじの折れ目にあります。このポイントは体から熱を取り除き、発熱や炎症を軽減するのに役立ちます。

次に、SP9を見つけてください。これは、膝の内側の小さなくぼみにあり、膝のすぐ下にあります。このポイントは、体内の湿気を解消することで、腫れに寄与することで知られています。

次はST36に注意を向けてください。これは、膝蓋骨の下約4本の指の幅の位置にあり、脚の外側に少し寄ったところにあります。このポイントは、あなたの生命力（気）を活性化し、エネルギーを高め、全体的な健康をサポートします。

次はCV12です。これは、腹部のへその約4本の指の幅上にあります。このポイントは消化を調整し、体が栄養素を効果的に処理できるようにし、癒しに寄与します。

最後に、BL13に焦点を当ててください。これは、背中にあり、背骨から約1.5本の指の幅の位置で、下の肩甲骨のレベルにあります。このポイントは肺をサポートし、全体的な健康に不可欠な呼吸機能を強化します。

各ポイントを視覚化しながら、そこから放射する温かく癒しの光を想像してください。その光が不快感を感じる領域に深く浸透していくのをイメージしてください。この光が炎症を和らげ、痛みや腫れを溶かしていくのを思い描いてください。

深く息を吸い込み、吸うたびにエネルギーと活力を取り入れます。息を吐くときは、あなたを重くしていた不快感、緊張、ネガティブなものを解放します。呼吸が自然に流れるのを許し、体のリズムと同期させてください。

これらのポイントとそれらが臓器に与える影響との相互関連性を感じてください。熱を取り除き、湿気を解消し、気を高め、消化を調整し、肺をサポートすることがどのように調和してバランスを回復するかを想像してください。

各呼吸につれて、あなたのリンパ系がポジティブに反応し、炎症が消散し、あなたの体が自然で健康な状態に戻る様子を視覚化してください。この癒しのエネルギーが体中を循環し、各細胞を育み、明瞭さと快適さをもたらすことを許してください。

深く呼吸を続け、平和な感覚に包まれているのを感じながら、あなたの体が癒す能力を信じてください。この瞑想があなたを回復とバランスへと導き、あなたのものである自然な健康状態を受け入れることを許してください。